男人的这4种症状，是衰老的表现，希望你一个也没有

女人到三四十岁，就已经属于中年妇女了，而男人在这个岁数却正值壮年。男性的衰老速度，通常要比女性相对慢一些，但是现在的社会压力越来越来重，肩上的负担让很多男性都出现早衰的情况。虽然衰老是人体无法避免的事情，但是提前变老是谁都不想发生的事情。男性如果有这4种表现，说明衰老已经离你越来越近了。

1.小便无力

人在变老的同时，身体各个器官的功能也在逐渐退化。当男性的前列腺开始“衰老”，就会出现小便细还无力的情况。如果泌尿系统没有出现问题，却存在这种情况的话，那说明你的身体已经在逐渐变老。

2.长期便秘

许多老人都饮食清淡，不喜欢吃油腻、不易消化的食物。因为随着年龄的增长，肠道的蠕动会变慢，容易出现便秘的情况。如果年轻男性长期便秘，可能是由于平时不好的饮食习惯，加重了肠胃的负担，从而出现功能衰退的情况，严重时还会引发肠胃的癌变。

3.性欲减退且体力恢复慢

生理需求是每个人都有的诉求，年轻男性的精力旺盛，需求量也相对较多，性生活后的精力恢复也比较迅速。但在衰老后，随着体内激素分泌的减少，性欲逐渐降低，体力的恢复也变慢了。如果男性感觉到性冲动和体力的恢复赶不到从前，有可能是你的身体在衰老的缘故。

4.双腿酸软

随着年龄增长，人体的骨骼变得越来越硬，因此老人的双腿容易出现无力的情况。但如果年轻男性经常感觉双腿酸软的话，可能是肾虚的缘故。还有一些男性爬两三层楼梯就上气不接下气，除了肾虚还有可能是肺部功能较差，这些都是器官衰老的表现。

男性下半身如果有这4种表现，不要忽视它，时刻留意自己的身体状态，及时保养身体，少吃油腻、重口味的食物，养成良好的作息时间，不熬夜、不酗酒、不吸烟，坚持锻炼身体，不仅老得慢，身体也越来越健康。

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