“我已经3年没有性生活了”

当代年轻人的幸福感真的越来越低了。

看了一个数据调查，说现代人不缺文娱活动、不缺朋友、不缺消遣的游戏，但他们却经常感觉很孤独。

现代年轻人的精神困境来自哪里呢？

主要是他们缺乏理解、缺陪伴、缺性。

很多人不理解，说现在获取性的渠道这么多，年轻人应该更加不缺才是啊。但实际上，事实恰恰相反，全球的大数据都在显示，年轻人的性生活频率降到了有史以来最低。

绝大部分的年轻人都没有性生活！

日本，一个色情影像最泛滥的岛国，在2018年的一项调查中，25-30岁的年轻人不仅超过6成没有性生活，甚至有一半人到了30岁还没有谈过恋爱！

英国伦敦大学在《全国性态度与生活习惯调查报告》中表明：

16-44岁之间女性的平均性生活频率是月均4.8次，男性为4.9次。而这个平均水平比10年前低2-3次。

有一个大数据说，每个人一生之中大概会认识7000人，可以和10个人保持密切的关系。

但当代绝大部分的年轻人，打开手机，根本找不到1个可以说话的人。

小A说，性生活我已经不奢望了，要是有个人能认真听我说说话就很好了。我实在太孤独了。

小B说，真的很羡慕那些可以在深夜为爱鼓掌的人，在上海五年了，遥想上一次性生活还是3年前。上一次和男人约会是跟隔壁公司一个男的，他当时失恋。

小C说，自己一边正义凛然的想，“空巢青年不过是这些人矫情的自怜”。但转念一想，又觉得自己很想得到陪伴。

年轻人心里都在呐喊，想要爱，想要关怀，想要性。想像别人那样抱在一起，甜甜蜜蜜地给别人发糖。

最重要的是，不想再孤独了。

之前有个读者在后台问我：长期缺乏性生活有什么危害呢？

弗洛伊德曾说：

缺乏性对身体是有害的，严重者可能出现神经症病状，如失眠、食欲不振、性格孤僻、易发“无名火”等，这是一种性抑郁的表现。

不仅如此，缺乏性带给人最大的伤害，是精神上的。

长期匮乏，会让人丧失重要的判断力，变成一个充满饥饿感的小孩：即，什么标准统统不再重要，唯一重要的就是得到；

长期匮乏，会让人变得不知道如何去经营一段新感情。总是害怕，总是患得患失，机会一再溜走；

长期匮乏，会让人提前衰老，对真诚、信赖和爱，不再有天然的信任感。还没谈过几场恋爱，心上已经哗哗地长满了老年斑。

有个读者曾和我说，她们部门的有十个女生，每天都加班到十点。项目永远做不完，老板的KPI像山一样压在她们身上。

28岁了，她还在母胎solo。

单身久了，你的老板和同事都觉得你不需要谈恋爱，也不需要个人时间。

年轻人长期的缺乏性，绝对是有害的。

性对人之所以重要，绝不仅仅是因为发泄性欲的需要。性，关乎一个人亲密关系的获得。

对人类来说，性不仅仅是性，性是接纳，性是沟通，是桥梁，是从孤独通往爱和温暖的所在。

年轻人明明孤独得无法承受，还咬着牙在社交网站上说单身真好。

他们明明也想要在忙碌下班后有人说说体己话，也想有人疼、有人安慰、有人支持啊。

木棉姐姐真的希望可以鼓起勇气多出去社交，多去爱。

《龙族》里说，这个世界上有几十亿人，适合你的人只有两万个。你只有多多的去寻找，去遇见，才有几率遇见他。

因为人这一生，最不可或缺的东西就是理解和爱。你获得的爱里的支持、包容、快乐，会被你一点一点的存储起来，变成灵魂的重量。就算当下生活又苦又难，心里也不至于冰冷的一无所有。

爱充满可能，会驱散孤独，让你重获新生。

何况，有规律的性生活的好处也是显而易见的，它可以改善身体循环系统和肌肉活力，延缓衰老。让你保持活力。

去爱吧！

在如粥如沸的人群里，你找到那个人，你们朝朝暮暮，共赴巫山。互相接纳，彼此成全。

人会老去，可是那些快乐的时光不会老去。

要成为一个健康快乐的人，你需要健康的身体、美满的爱情、还有充足的性生活，缺一不可。