血压总是高吗？医生:白醋+2宝，常吃高血压“泄千里”

生活中最大的财富不是金钱或名誉，而是健康。生活中的吃、喝、拉和散都与健康有关。只有保持健康，才能享受幸福。

醋可以被称为最健康的调味品。吃得更合适不仅可以美化和减肥，还可以降低高血压、动脉硬化、中风等疾病的风险。对于高血压患者来说，餐桌上还可以经常供应醋拌蔬菜和醋腌蔬菜。血压总是高吗？医生:白醋+一宝，常服用高血压“一滴一千里”！

因为鸡蛋富含柔软的磷脂和蛋白质，在醋中浸泡鸡蛋后，蛋壳表面的一部分钙会融化，从而形成水溶性醋酸钙。食用后，醋蛋液能有效治疗高脂血症，同时增强身体抵抗自由基的能力，预防动脉硬化、便秘、治疗高血压等疾病，对身心健康非常有益。

中医认为醋具有活血化瘀的作用，能促进正常血压。从西医的角度来看，醋有利于钠离子的排出，抑制体内过多的盐，从而稳定血压。高血压患者一起吃醋和鸡蛋，很容易被人体吸收，达到降血压的效果。

编辑要介绍的另一种是醋泡花生，它具有清热、活血、补钙和增进食欲的作用。花生本身也有丰富的营养，含有40%-50%的脂肪，尤其富含人体所需的不饱和脂肪酸。两者结合具有增进食欲、促进消化、杀菌等功效，高血压患者经常食用可软化血管。