夏季头发油腻，脱发厉害，最怕用这3种洗头

不知不觉，夏天一天比一天近了，出汗多，头发油腻，甚至脱发是很多人都会遇到的问题。但是大部分人都不知道怎么改善这种状况。不少人信了偏方，尝试过各种各样的东西去洗头，但是效果仍旧不理想，其实有些东西是不能洗头的，尤其是这三种，还不知道的，赶紧一起看看吧！

在了解洗头产品之前，我们必须对自己的头发有所了解，那么头发出的油到底是怎么产生的呢？头皮是人体汗腺最为密集的地方，也是出汗最多的地方。由于天气热，为了保证头部温度正常，会通过头皮大量出汗，蒸发降温。要想保持头皮清洁头发干爽，除了减少出汗之外，还要找到适合自己的洗发水，下面这3种民间传说的洗发偏方就不要用了。

食盐是一种很神奇的物质，能使细胞排出水分，导致细胞缩水。用盐来腌咸菜可以使菜排出大量水分，体积减少。另外我们吃盐多，也会使身体细胞排水，使人感觉口渴。脱发说明我们头皮状况差，毛孔松弛，头发松动容易脱落。所以应该想办法使细胞膨大，吸水。这样可以促使毛孔周围细胞向内挤压，夹紧毛孔，稳固头发。而盐的作用正好相反，会使细胞收缩，而毛孔变得更大。往往这个时候使用盐水洗头，如果冲洗不净使盐分留在头皮，会导致大量脱发。

大家应该都知道生姜有一定的生发作用，现在市面上很多洗护产品也都包含生姜。但是使用生姜要有合理的方法，尤其是夏天，尽量不要使用。夏天天热，头皮温度升高，应该适当剪短头发，帮助头皮通风来散发热量。这时候千万不要使用生姜水洗头，因为生姜有解表、发散、助热的作用。夏天使用会导致头皮充血，温度快速升高，头皮也会分泌更多的油脂和汗液，并不利于夏季头皮的保养。

淘米水也是公认的可以滋养发根，改善发质的平价护发法宝。但是自制淘米水的浓度是很难把握的，而且自制的淘米水没有经过消毒，缺少抑菌成分。夏天温度高，容易导致淘米水中的淀粉和糖在头皮沉积，长时间繁殖，容易形成头皮炎症。而且霉菌是很难彻底清除的，就像食物发霉变质一样，所以我们要尽量避免这种情况发生。用淘米水洗头最好在干燥凉爽的季节。

我们在夏季保养过程中应当注意身体状况，适当清热，解毒，去湿热。头发上避免刺激头皮，温和保养为宜，避免大起大落，慢慢让头皮适应，把头皮代谢频率降下来，把温度降下来，这样才能有利于头发生长。