身体好的男性，身上会有一些共性，看看你能占到几个？

男人和女人的身体结构有所不同，而且在社会中男人和女人担负的社会角色也不同，所以对于男性朋友来说，对身体的损伤可能会更大一些，而且男人还是家中的顶梁柱，所以更应该关注自身健康。

其实不论男女身体的一些状况，从日常生活中的一些表现中就可以看出来，如若健康出现问题，身体会通过一些细微的症状反馈给你，这时就需要你多注意观察了。那么身体好的男性，身上会有一些共性，看看你能占到几个？

男性健康的基本标准是什么？四个特征，你能占到三个就很好了

规律排便

民以食为天，我们每天都需要摄入食物为身体提供能量，以便于体内各器官正常运转，维持我们的生命。而吃进去的这些食物经过肠道消化吸收，最终会将食物残渣运送到肠道内，最终以粪便的形式排出体外。所以如果你正常饮食，而且规律排便，排出体内食物残渣，排出毒素、垃圾，说明你肠道消化功能还不错，身体也还算健康。

排尿正常

正常情况下，我们一天会排便1~2次，但是我们每天排尿次数是比较多的，只要我们摄入较多的水分，那么排尿次数就会有所增加。而且排尿的一些状况，也能反映出身体的健康水平。

健康的尿液，应该是淡黄色、无泡沫、无异味的，而且随着喝水量的增加，排尿次数会增多。如果你发现排尿量莫名增多，而且尿液异常发黄，甚至浑浊，或者是带有血色，这时要及时去医院进行检查。

睡眠正常

我们人一生中，大约有1/3的时间，是在睡眠中度过的，所以健康的睡眠，对于我们的健康来说至关重要。在睡眠过程中，我们身体内的各个器官会进行修复，如若你睡眠不好，比如说经常熬夜或者是经常失眠，会造成体内器官修复异常，会加重这些器官的负担，进而可能会引发身体疾病。如果你睡眠正常，说明身体素质还算不错。

体重标准

不管是年轻人还是老年人，如若能够将体重保持在标准范围内，那么就能有效降低患上一些疾病的几率，尤其是三高、脂肪肝等疾病问题。所以说体重标准的人，身体也会更健康。

对于男性来说，如若你能够满足以上这4点，说明你的健康状况还算不错！对此问题，你是否还有其他疑问或补充，欢迎在下方评论区留言，大家也可以关注小编，每天会给大家分享一些健康知识。