紧身内裤危害大

文 / 我de意滴笑
2019-04-20 00:17

众所周知,吸烟喝酒不利于男性身体健康,且烟酒里面所含的各种有害物质都极可能损害精子质量,从而影响男性生育能力。所以,一般备孕的话,大部分男性都会戒烟酒,甚至晚上再也不熬夜了,一切都以备孕为大。

图:儿童吃饭

但其实,大家还忽略了紧身内裤,紧身内裤现如今也成为了威胁精子质量的一大杀手。

发表在Human Reproduction上的一项研究显示,穿紧身内裤与精子质量下降有关。哈佛大学的研究人员7年间招募了近千名成年不育男性,对其裤子类型进行了调查,并对其精液质量、DNA损伤情况及血清生殖激素进行检测。

结果显示,穿紧身内裤的男性精液浓度比穿宽松内裤的男性降低25%,精子总数降低17%,单次射精游泳精子数量降低了33%,活性精子总数降低了28%。

无独有偶,2018年8月国际生殖领域权威期刊《人类生殖医学》发表了一篇男性所穿内裤类型与睾丸功能关系的研究。该研究发现穿四角裤(宽松内裤)的男性比穿非四角裤(紧身内裤)的精子浓度高出了四分之一,精子总数多出了近五分之一,活动精子总数多出了40%,以及相对较低的FSH水平。较低的FSH水平意味着可能拥有更高的生精能力。

这可能由于紧身内裤仅仅包裹外生殖器,血液供应受阻使阴囊在散热时皮肤不能充分舒张,阴囊内温度升高,进而影响精子的生成和降低精子活力。因此,紧身内裤可能并不适合备孕期的男性穿着。总而言之,各位备孕期的男同胞们,扔掉你们的紧身内裤吧。

当然啦,备孕不是仅仅扔掉紧身内裤就行的,在此小编给大家提几点小建议:穿宽松的衣服,特别是长时间坐办公室的男性;尽量少用浴缸泡热水澡,冲澡即可;不要长时间的蒸桑拿。

还有一个大招,补充微量元素锌硒,提高精子质量。日常生活中,可以采取食补的方式来补充,多吃一些锌硒含量的食物,像是海鲜、动物肝脏、瘦肉新鲜水果蔬菜等。

食物补充的优点是比较安全,但是效果比较慢,人体也不一定完全吸收,这样话,不如选择一款锌硒制剂,像是凯贝尔。

含有蛋白锌、蛋白硒、蛋白质和牛磺酸四种益精物质,四效合一,全面改善精子质量。蛋白锌,直接参与精子的生成、成熟、激活或获能;蛋白硒,对抗精子毒素,清除自由基;牛磺酸,促进雄性激素分泌,提高性机能;蛋白质,增强免疫力,促进精子生成。

核心原料—蛋白锌硒,利用生物转化技术从鸡蛋中提取而成,研究证实,鸡蛋中蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要,利用率可以达到98%以上。

主要成分为食品级原料,通过疾病预防控制中心严格测评为实际无毒物质,可以放心服用。在此,小编提醒男同胞们,不管你是否在备孕,扔掉你们的紧身内裤吧,尤其是备孕期的男性,除了抛弃紧身内裤,还要远离不良生活习惯,补充微量元素锌硒,提高精子质量。