小儿疾病别只会打针吃药，家长需掌握这些按摩技巧
小儿脏气清灵，随按随应，按摩的治疗作用对小儿疾病更加明显，家长可以经常给孩子按摩来改善体质，消除或缓解不适症状。
特效穴位：中脘/天枢/足三里/建里/梁门/内关/公孙/三阴交/内庭/脾俞/胃俞/涌泉
1、中脘穴
【定位】上腹部，前正中线上，胸骨剑突下缘与脐中连线的中点。
【手法】揉摩中脘 ：可用指端或掌根在穴上揉，约揉 2～5分钟 ;也可用掌心或四指摩中脘，约 5～10分钟。再以手指点按 50～100次。
2、涌泉穴
【定位】在足底(去趾)前1/3处，足趾跖屈时凹陷处的中央。
【手法】推揉涌泉 ：用拇指指腹自足跟推向足尖，推100～500 次。再用拇指指端在穴位上按揉 30～50 次。食指、中指两指反复搓擦至微热。
3、督脉
【定位】在背部，循行于脊柱正中。
【手法】捏拿脊柱 ：让患儿俯卧，先用食指、中指两指腹或掌根自上向下直推脊柱约 100～300次。然后用捏脊法，从长强至大椎捏 5～9次，手法依次由轻渐重。
特效穴位：百会/关元/膀胱俞/三阴交/中极/足三里/大赫/行间/命门/肾俞/风门/至阳/身柱/厥阴俞
1、百会穴
【定位】位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。
【手法】按揉百会 ：操作时，按摩者用拇指指端按揉小儿此穴 30～50 次。
2、三阴交穴
【定位】在小腿内侧，当足内踝尖上 4 横指处，胫骨内侧缘后方。
【手法】按揉三阴交 ：操作时，以拇指或食指、中指的螺纹面着力，用力按揉 20～50 次。
3、督脉
【定位】在背部，循行于脊柱正中。
【手法】擦督脉 ：用小鱼际擦法由患儿由百会穴处沿后正中向下，经大椎、身柱、至阳、命门、腰阳关等穴，擦至腰俞穴处。
特效穴位：脾俞/肾俞/大肠俞/小肠俞/建里/水分/天枢/足三里/内庭/神阙/关元
1、神阙穴
【定位】腹部，脐窝正中处。
【手法】摩腹 ：让患儿仰卧，医者用一手掌面沿逆时针方向以神阙穴为中心揉摩其腹部，约 15 分钟。按摩前如医者先把双手掌心搓热后再施行揉摩手法，则更能增强治疗作用。按揉时要注意掌握揉摩的力度，以免磨破患儿皮肤。
2、足三里穴
【定位】在小腿前外侧，当外膝眼下 4 横指处，距胫骨前缘 1 横指处。
【手法】掐足三里 ：用拇指掐两侧足三里穴约 2 分钟。注意掌握指掐的力度，以患儿能耐受为度，如指掐时患儿哭闹不止，则应适当减轻力度。
3、关元穴
【定位】下腹部，前正中线上，脐下 4 横指处
【手法】指推关元 ：用食指中指推按小儿关元穴，也可用拇指，一直推到皮肤发红为度。
特效穴位：天突/肺俞/肾俞/脾俞/足三里/丰隆/涌泉/膻中/巨阙
1、膻中穴
【定位】胸部，前正中线上，两乳中连线的中点。
【手法】按揉膻中 ：患儿仰卧，也可将患儿抱坐在大腿上，先以拇指按揉膻中穴 2 分钟。然后两手拇指相对，其余四指分开，自胸骨顺 1～4肋间向外分推至腋中线，操作 3分钟。
2、足三里穴
【定位】在小腿前外侧，当外膝眼下 4 横指处，距胫骨前缘 1 横指处。
【手法】弹拨足三里 ：按揉并弹拨患儿足三里、丰隆穴各 1分钟。
3、肺俞穴
【定位】背部，在第 2 胸椎棘突下，旁开 2 横指处。
【手法】按揉肺俞 ：让患儿俯卧，按摩者用一手的拇指按揉其肺俞、脾俞穴各约 2 分钟，最后轻揉肩胛骨内侧结束治疗。
特效穴位：合谷/肩井/膻中/肺俞/脾俞/三焦俞/肾俞/大肠俞/尺泽/太渊/经渠/丰隆/天突
1、膻中穴
【定位】胸部，前正中线上，两乳中连线的中点。
【手法】按揉膻中 ：按摩者用拇指指腹上下推擦膻中穴，持续 2分钟，后轻轻按揉 2分钟。
2、足太阳膀胱经
【定位】在背部脊柱旁开 2 横指处。
【手法】推膀胱经 ：让小儿俯卧，按摩者双手搓热，用大鱼际沿经脉循行线由上向下推 2 分钟，再换拇指腹依次点按小儿的肺俞、脾俞、三焦俞、肾俞、大肠俞等穴位，并持续 1分钟。
3、手太阴肺经
【定位】前臂内面桡侧。
【手法】拍刷肺经 ：小儿仰卧，按摩者将食指、中指并拢，沿肺经由上到下轻拍 5 遍，也可改用毛刷轻刷小儿，按摩之前最好给小儿擦些爽身粉。
特效穴位：合谷/曲池/天枢/足三里/肺腧/气海/关元/水分/大肠俞/劳宫
1、天枢穴
【定位】位于腹部，脐中旁开 3 横处。左右各一。
【手法】揉脐周 ：让小儿仰卧，按摩者双手搓热，用大鱼际在小儿脐周附近以顺时针方向揉按 2 分钟，再换拇指指腹依次点按气海、关元、水分、天枢各 1 分钟，然后再轻柔2分钟。
2、督脉
【定位】背部脊柱。
【手法】捏脊 ：小儿俯卧，按摩者将拇指放在前面，然后用拇指和食指拿捏夹脊穴，并从下到上前移，也可以猛然轻轻地提起。
3、足三里穴
【定位】在小腿外侧，当外膝眼下 4 横指处，距胫骨前缘 1横指处。
【手法】捏拿足三里 ：拇指、食指并拢，由上到下轻轻捏拿小儿足三里 2 分钟，然后点按此穴 1 分钟。
特效穴位：大椎/风池/涌泉/心俞/风池/水沟/十宣/合谷/太冲/印堂
1、太冲穴
【定位】在足背第 1、2 跖骨结合部前的凹陷中。
【手法】揉太冲 ：以中指指尖揉小儿太冲穴 1～2分钟，再
换拇指掐按 1 分钟。同法也可施用于十宣、合谷、水沟、
印堂诸穴。
2、督脉
【定位】在背部，循行于脊柱正中。
【手法】推脊 ：患儿取俯卧位，医者由上而下推脊柱及脊柱两侧肌肉隆起处，以发热为准。再用食指按揉尾骨端 50次，最后由上而下直推 30次。
3、风池穴
【定位】在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷中与风府穴相平处。
【手法】按揉风池 ：将两手拇指指腹分别按于同侧风池穴，其余四指附于头部两侧，由轻至重按揉 1 分钟，再拿捏风池穴 1分钟。
特效穴位：迎香/夹脊穴/脾俞/肾俞/足三里/气海/关元/神阙/中脘/水分/劳宫/涌泉/身柱/三阴交/水分
1、神阙穴
【定位】腹部，脐窝正中处。
【手法】摩腹 ：小儿仰卧，按摩者在抚触腹部的同时，用掌心按顺时针方向按揉患儿神阙穴及脐周四穴 ( 位于肚脐周围上下左右各 1 寸处 )20 圈，然后用指腹轻点患儿的脐周穴 3～5次。
2、督脉
【定位】在背部，循行于脊柱正中。
【手法】捏脊 ：小儿俯卧，按摩者在小儿腰背部抚触时加推脊并按揉背部督脉和足太阳膀胱经各 15～20 次，捏脊 3～5次。
3、涌泉穴
【定位】在足底 ( 去趾 ) 前 1/3 处，足趾跖屈时凹陷处的中央。
【手法】揉涌泉 ：按摩者用双手拇指用力按揉患儿双侧涌泉穴 200 次。
特效穴位：睛明/四白/太阳/风池/太冲/合谷/攒竹/鱼腰/球后
1、睛明穴
【定位】闭目时目内眦角上方 0.1寸处。
【手法】掐按睛明 ：以双手拇指指甲轻掐睛明穴 1～2分
钟，掐后可配合指腹揉，操作缓慢有力，按时以有酸胀
感为宜。
2、风池穴
【定位】在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷中与风府穴相平处。
【手法】点按风池 ：坐位，按摩者用拇指压迫风池穴 1分钟，然后再以顺时针方向旋转按摩 36 次，逆时针方向旋转按摩 36 次，以头部有酸胀感为宜。
3、太冲穴
【定位】在足背第 1、2 跖骨结合部前的凹陷中。
【手法】按揉太冲 ：以拇指或食指指腹着力，按压太冲穴1～2分钟，可做顺时针、逆时针的揉法，以局部有酸胀、微痛感为宜。