最合适补肾的中药不是鹿茸,也不是蛤蚧,而是这4种,你知道吗

文 / 金兰中医学社
2019-04-19 17:29

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中医在我国具有几千年的历史,历代医家都有强调补先天之肾以及补后天之脾的重要性,《黄帝内经》道“肾者作强之官,伎巧出焉”,肾之为用,在男子为作强,在女子为伎巧,对于想要求子嗣延续香火的人,女人需要调养经血,男人就需要补益精髓,这样才能加固肾的根基。

在很多方书当中也谈到许多助肾的中药,比如说像海马、蛤蚧、獭肾等,它们都能助肾作强,但也不过一时之用,始终还是伤肾的。还有鹿茸,它虽为补肾之要品,但它也只能补肾中之阳,却不能久服,若没有注意到这点,对男性来说,可能还会生出一些弊端来。

那么,哪些补肾的中药较合适,也适合长期服用呢?看看下面这几种就知道了。

1.鹿角胶

《神农本草经》将鹿角胶列为上品,它是鹿胶所熬出的白胶,有阴阳俱补、不偏不倚的特点,而鹿茸在《本草经》当中,列为中品,因只补肾中之阳,所以相比之下,鹿角胶更具有补肾的优势。

2.胡桃仁

也叫做核桃仁。肾主骨,人的骨头又被称为是骸骨,就像是果核一样,而果核当中以胡桃仁最能补肾。医家张锡纯说治疗肾经虚寒而致的泄泻、骨痿、腿疼用胡桃仁配补骨脂的效果最佳,二者相合有木火相生之妙(胡桃属木,补骨脂属火)。

3.枸杞

枸杞是强肾的不可不选的要药之一,民间有句“隔家千里,勿食枸杞”的俗谚,它具有“兴阳”的功效,如果有梦遗的男性,不建议单服或者久服枸杞,如果能配合山萸肉一起服用,就没有弊端。

4.紫稍花

紫稍花具有补肾助阳、固经缩尿的功效,它能大补肾中元气,同鹿角胶类似,助肾不偏不倚,长期服用能使身体强壮。同样也适合阳痿、遗精的人。

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