男人雄性激素旺盛，通常有3个“特性”，如果你有，阳刚之气足

性别不同，身体保健的方式不同，相应的，身体渴望达到的激素也不一样，对于男人来说，渴望拥有雄性激素，对于女人来说，渴望拥有雌性激素。当然，作为一个健康的人，身体中的雄性激素、雌性激素应该处于平衡的状态，一旦失去平衡，将是一件很糟糕的事情。对于绝大多数的男人来说，渴望拥有较多的雄性激素，雄性激素旺盛，对于男人来说，是非常有必要的事情，还能说明自己有男人味。那么哪些表现说明男人有雄性激素呢?

男人雄性激素旺盛，通常有3个“特性”，如果你有，说明男人味足

第一、对于夫妻生活的渴望

不要觉得害羞，夫妻生活早已不是一个禁忌，而是值得大家关注的、讨论的有利于身体保健的事情。

和谐的夫妻生活，能够更好地促进健康。男人作为夫妻生活过程中主动的一方，需要更加充分的表现出来，特别是雄性激素分泌旺盛的男性，对于夫妻生活会更加的主动、渴望。

雄性激素旺盛，在睾丸酮的影响下，会让男性在早上有强烈的行房欲望。是比较好的表现，希望你能提高警惕。

第二、给人阳刚的一面

在日常生活中，有些男人给人阳刚的一面，看起来就十分的有男子气概，但是，有些男人却给人一种很“柔弱”的表现。似乎比林妹妹还脆弱。

这种最直观的阳刚、柔弱，往往需要大家多重视，也是你身体雄性激素起到作用的表现。如果你十分的阳刚，说明你身体雄性激素十分的旺盛。

第三、胡子长得很快

还有一些人会有这样的感觉，胡子长得很快，早上刚刚的剃的胡须，到了晚上，就又全部都长出来了。

胡须长得很快，也是你身体雄性激素过于旺盛导致的，希望你能多注意。

更多的时候，对于男人来说，可能会面临雄性激素不足的情况，这个时候，合理的补充雄性激素显得很重要，那么应该如何补充雄性激素呢?

1、食用水产品

对于男人来说，雄性激素不足，可能会导致精子的合成出现异常、紊乱，这个时候，不妨多吃点富含精氨酸的食物，例如海参、鳝鱼都是很好的食物，帮助你补充精氨酸，进而能维持雄性激素。

2、食用动物内脏

虽说，吃动物内脏，可能会导致你吸收胆固醇，但是适当的吃点，不见得是坏事。通过吃动物内脏，能够吸收一些特殊的胆固醇，进而能维持你合成性激素，不断的提高了雄性激素水平，让你雄性激素更加的旺盛。

3、不熬夜、科学入睡

在日常生活中，小编建议你不要熬夜，科学的入睡即可，当你熬夜时间长，不见得是好事情，在睡眠中，能让你分泌出更多的激素，对于维持健康是比较好的，也能促使你拥有旺盛的激素。

雄性激素旺盛的男人，往往有这些“特性”，如果你也有，说明你身体还是蛮不错的，如果你没有，也不要太过于着急，不妨按照这样的方式进行护理调节、改善，能够让你呈现出阳刚的一面，希望你能多重视。