你以为憋完再尿没关系？别傻了，其实你的尿都留在了那里！

憋尿对人体到底有害没有害？

肯定有百害没有一利的。

男性尿道既是排尿管又是排精管，起于尿道内口，止于阴茎头尖端的尿道外口，成人长约18厘米，全程可分为三部：前列腺部（穿过前列腺的部分）、膜部（穿过尿生殖膈的部分，长约1.2厘米）和海绵体部（穿过尿道海绵体的部分），临床上将前列腺部和膜部全称为后尿道，海绵体部称为前尿道。

首先，憋尿会让膀胱里的尿排不净，积存在后尿道，一直反流到输尿管。这种原理就是因为憋尿，尿液反流到输尿管，通过输尿管又向上反流到肾盂，然后造成肾周的尿外渗。长期的憋尿，尿就会渗到肾周，形成肾周脂肪炎。那你想，一个正常的器官，那个尿液渗出去了，肯定会对你的肾脏有不好的影响，这样会影响肾的功能。

其次，长期憋尿会造成尿液反流到前列腺，通过各种小管反流到前列腺。前列腺会形成前列腺钙化，久而久之，就会产生一个组织型的前列腺炎。尽管你没有症状，但实际上你也损伤了前列腺。所以长期憋尿，对男性的前列腺，是有不好的影响。憋尿是引起前列腺炎的诱因。第三，前列腺炎会不会对性功能产生影响？这确实没有直接关系，但是前列腺炎会对身体产生一个不良的感受，就会总觉得在某些部位不舒服。当你身体不适的时候，性欲就会降下来，所以就间接地会影响性功能。

再来总结一下憋尿的坏处：

长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾盂肾炎，甚至影响到肾功能。

经常憋尿的男性容易出现尿潴留的症状，因为长时间的憋尿会导致膀胱过度充盈，这样的话，膀胱的收缩能力就会变差，从而出现小便困难的情况，这就是尿潴留。

如果长期憋尿，想忍又害怕尿液会情不自禁的出来，久而久之就会诱发一种精神性的遗尿，比如看到厕所，听到水声，身体就不自觉的开始排尿。

尿是前列腺炎的诱因之一。在低温环境下，前列腺交感神经的兴奋性会明显增强，使前列腺腺体收缩，造成慢性充血，导致尿道内压力增加。尿道情况的变化又会加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作，出现尿频、尿急、夜尿多、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症状。

经常憋尿的男性容易出现膀胱炎症，因为在憋尿的时候膀胱内的尿液大量增加，会刺激到膀胱粘膜，再加上尿液中含有的大量细菌，不能及时排出体外的话，会不断的繁殖，从而危害膀胱健康，以至于引起膀胱炎症。

排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大。因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间，有憋尿习惯者患膀胱癌发病的可能性要比一般人高3～5倍。

男性的生殖器官都是连在一起的，这个部位出了问题，就会影响其他部位的功能。如果，这个部位的功能受到细菌感染，细菌可能会蔓延到其他部位。男性经常憋尿会使得这里的神经承受过于大的压力，神经受阻，蔓延到其他部位，会直接影响男性的性功能，甚至会诱发男性性冷淡之类的性功能障碍。

男性生殖勃起和泌尿是由同一组神经支配，当人们长期长时间憋尿会导致这组神经承受过大的压力。一旦这组神经出现紊乱，会引起如阳痿等男性性功能障碍，从而造成不育。

长时间的憋尿，可能会导致患有高血压的人血压增高，患有冠心的人出现心绞痛、心律失常等现象。这对患有心脑血管疾病的老人来说，后果更是不堪设想的。

长期憋尿的男性还会出现昏厥的症状。一般发生在排尿的过程中，因为突然排空尿液，容易出现大脑缺血，从而导致昏厥的症状。

所以说勤排尿对健康很重要。

想尿就尿别控制，厕所再远别犯懒，就算全程没尿点，也别委屈自家人。