洗头发时养成“3小习惯”，发丝“清爽不油腻”，远离脱发困扰！

现代人高节奏的工作压力和不良的生活方式，都会不同程度的影响我们的头发，比如发量的多少，发质的好坏等，有粉丝就问小编，感觉自己的发量越来越少了，并且头发也是刚洗了一天就很油腻了，因为发量少，也难凹造型出好看的发型，而发质油腻，整个头发看起来也会是乱糟糟的！看看该怎么解决？小编提醒：洗头发时养成“3小习惯”，发丝“清爽不油腻”，远离脱发困扰！

一周洗2-3次

很多爱美的女生每天都会洗头，其实这是不正确的，天天洗头发会造成头皮过度清洁，破坏水油平衡，而且经常接触洗发水等，还会让我们的头皮受损，这样一来，就加剧了我们脱发、掉发的情况，头皮屑也会跟着增加，使头皮上粘很多的灰尘和细菌，使头发油腻，显得脏兮兮的。那究竟几天一洗头才是正确的呢？如果是干性皮肤，那建议一个星期洗2—3次就可以了，这样不仅使我们的头发一直处于清爽的状态，还会缓解掉发问题。油性皮肤建议大家隔一天一洗就行。

洗发前先梳头按摩

大家都知道很多女生的在洗头发之前都没有梳头这个习惯的，实际上大家一定在洗头前保持这个习惯，因为这样才能够有效地减少脱发，所以我们应该在洗头前，先用蘸湿的梳子梳一梳头发，让头皮上的污垢和头发上附着的灰尘，浮到表面上来，方便可续的洗头洗得更干净。梳头发的梳子宜用宽齿缝的木梳，避免伤到头皮和拉扯头发，洗发前经常梳头，坚持一段时间，就会发现头发不再大把大把的掉落，还你健康清爽的头发！

护发素要清洗干净

好多女生头发油腻其实跟护发素也有很大的关系，建议使用护发素时，不要让护发素接触头皮，以免护发素中的化学物质堵塞毛囊，引起炎症导致头皮油腻和脱发。护发素也不要在头发上面时间过长，只需停留3-5分钟左右即可冲洗。护发素停留时间过长，不仅不会增强滋养效果，还会给头发角质层带来负担。因此，等头皮吸收护发素营养后，记得一定要将护发素冲洗干净，残留在头发上的护发素会让头发显得油腻，伤害发质。

以上就是今天为我们分享的洗头发时养成“3小习惯”，发丝“清爽不油腻”，远离脱发困扰！小编今天为你们分享的就到这里了，希望会对你们的生活有所帮助，也祝各位小仙女们都能拥有一头健康清爽柔顺的好发质，如果你有更好的想法或者建议可以在下方留言或评论，感谢大家的关注和阅读！