男人前列腺增生苦不堪言，有什么方法能缓解症状？

前列腺增生是常见的男性疾病，观其症状的程度来决定患者是否需要更详细的治疗。比方说，有些男性存在排尿不顺畅的情况，夜尿次数居多，甚至影响到个人的睡眠质量；还有一些因年纪增长导致膀胱老化，膀胱实际储尿容量减少，排尿的时间间隔就缩短；再者有排尿阻力增加，会造成逼尿肌的肥厚，在还没有形成排尿反射时，男性会现有尿急的现象。所有的症状，遇上前列腺增生时，都会有残余尿的产生，长期无法将尿液排出体外，会造成肾脏功能的损害、炎症等的发生。

男人前列腺增生苦不堪言，有什么方法能缓解症状？

主任表示，情况较为影响日常的生活的，需要及时到医院诊断与治疗。那么前列腺增生该怎么办？

1、改善生活习惯

有些男性因为不想经常去厕所而减少饮水，这是不正确的。水是人体的基本所需，常喝水能促进排尿，将储存在膀胱的尿液排出体外，减少炎症的发生。另外，在睡前可以减少水分的摄入，有利于减少起夜上厕所的情况。

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2、保持乐观心态

疾病会影响男性的心情，随着治疗时间可能会将开始的耐心消磨，对继续治疗产生抗拒的心理。这个时候男性就应该学会调整心态，伴侣也可以与男性多进行沟通。

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3、改善饮食习惯

男性应该以清淡、易消化的食物为佳，多食用蔬菜水果，减少辛辣刺激的食物。烟酒、咖啡等也该戒掉，避免使内分泌的失衡，加重前列腺增生的情况。

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（本文图片由今日头条合作方东方IC图库提供）