男人也有生理期，身体的这4个变化，你不妨对照自查一下！

生理期，其实就是女人月经期，女人每个月都会来一次月经，在生理期间，女性身体会发生一些变化，而且情绪上也会有所变化，会变得过于暴躁易怒。女人有生理期，其实男人也有生理期，因为每个月内男人体内激素也会发生变化，只不过造成的影响没有那么明显而已。男人也有生理期，身体的这4个变化，你不妨对照自查一下！

男人进入生理期时，通常会有这4个表现，希望女人能多体谅！

一，失眠或者入睡难

健康的睡眠，有利于健康，如果你在一个月之内总有那么几天，出现失眠或者是入睡困难的问题，那么对于男性来说，很有可能是生理期到了。因为男性进入生理期时，体内激素会发生变化，这时就可能会影响到你的睡眠，在这时希望你能够调整睡眠时间，而且要注意控制情绪，有助于睡眠。

二， 脾气变差

女人进入生理期时，容易脾气暴躁，对于男人来说，同样也是这样。因为男性进入生理期之后，体内激素也会发生变化，随着激素的变化也会影响到男人的情绪，造成其脾气变差，而且还会变得焦虑、紧张。所以当男性朋友出现这样的情况时，希望女性朋友也能够多体谅男性。

三，脸上长痘

有人进入月经期后，体内激素会发生变化，这些激素的变化可能会造成女人脸上容易长痘。对于男人来说同样也是如此，激素变化再加上情绪过于暴躁，容易造成体内内分泌失调，进而容易造成脸上长痘。等到生理期过后，体内激素渐渐恢复正常状态，痘痘就可能会渐渐消下去。

四，提不起“性”趣

对于男性朋友来说，当其进入生理期时，体内激素水平会发生变化，其中男性荷尔蒙分泌水平会降低，进而就可能会造成男人提不起“性”趣。所以男性朋友总有那么几天，可能会对异性变得冷淡一些，这是作为女人不要过于疑心，很有可能只是他的生理期来了。

当男人进入生理期时，可能会出现以上这4个变化。对此问题，你是否还有其他补充，可以在下方评论区留言，也希望大家能够关注小编，每天会给大家分享一些健康知识。