前列腺增生最怕“这个地方”，疏通下焦，不出3周，排尿真痛快！
其实这样的想法是不对的，下面我们可以自己给自己检查一下，是否有以下症状，如果有的话，您就要及时去看医生了。
症状1：会阴部不适、沉重、坠胀，亦可为刺痛或剧痛
症状2：排尿时间延长、射程变短、尿线变细等。
症状3：尿道有灼热刺痛感，尿频、尿急、尿不尽等的典型表现
二三十岁的男性为何也会遭遇前列腺疾病的困扰？
前列腺增生通常会有排尿困难，尿频，尿急等不适症状，对生活影响比较大，现在有些年轻朋友也换上了前列腺增生，那么为何这些二三十岁的男性会患上前列腺增生呢？
可能是由这三种坏习惯引起的坏习惯1：久坐
现在由于工作原因，有很多男性需要长时间坐在电脑前，一天可能需要连续坐好几个小时，这样会导致前列腺部位血液流通不畅，长期如此可能会慢慢引发前列腺增生。
坏习惯2：饮食不规律
生活条件变好之后，很多人平时饮食不规律，肉类食品摄入过多，蔬菜，粗粮却很少吃，而且有晚上熬夜，吃夜宵的习惯，长期如此，前列腺容易受到刺激，引发一系列问题。
坏习惯3：经常憋尿
很多男性朋友，由于工作比较忙，有尿意的时候，也不去上厕所，会习惯性的憋尿，如果偶尔出现憋尿并不会出现什么问题，如果习惯性的这样做，容易诱发前列腺增生。
前列腺增生是不是发生了就一定要治呢？答案是不一定的，如果引起了排尿困难，才需要去治疗，有些人年龄比较大，但是平时排尿比较通畅，不受任何影响，这样的病人就不一定需要去治疗，下面介绍2个方法一个是疏通下焦的方法，一个是外敷肚脐的方法，两者结合使用，排尿通畅，摆脱前列腺问题！
方法1：疏通下焦按摩法
给大家分享一个疏通我们下焦（中医学名词。三焦之一。指胃的下口到盆腔的部分，包括肾、小肠、大肠、膀胱等脏器。）改善我们前列腺问题的方法，下面给大家讲解一下
首先，我们找一个凳子，坐在凳子上，注意屁股坐在凳子三分之一的地方，这样坐效果比较好，上身保持正直，然后五指收拢，用手来敲打我们腹股沟的中间位置，
刚开始做的朋友，建议大家每次敲击20次，随着时间的增加，每次敲打可以做到50次，力度根据个人的承受能力来灵活掌握，这个方法非常简单，小腹的地方比较舒服，坚持这个动作，可以疏通我们的下焦，对前列腺的保健与恢复非常有利！
方法2：中医外敷—神阙穴（肚脐）
中医治疗前列腺的疗效是比较确切的，有些比较严重的患者可以使用针灸，艾灸和灌肠的疗法，都能达到一个很好的治疗效果。
外用 由大黄、桃仁、赤芍、天葵子粉、泽兰，薄荷脑等制成的外用贴，贴于神阙穴（肚脐），对前列腺问题达到很确切的效果。使用一周左右，上厕所次数明显减少，排尿通畅，睡眠质量提升。
下面介绍一下2个保健茶饮：
马齿苋
用料：新鲜马齿苋200克
用法：把马齿苋洗净，沥干水捣烂，用纱布包好，挤压出汁液，用40度左右的温开水冲服，可以根据口味加入少许白糖，每天早晚各空腹喝一次，
功效：马齿苋具有清热解毒，抑菌消炎，利水去湿的功效，对治疗前列腺炎有很好的效果
野菊花汤
用料：金银花60克，野菊花30克，生甘草20克。
用法：清水煎汤内服，随意代茶饮用(限当天服完)服药期间，禁烟、禁酒及辛辣食物。
功效：用治前列腺炎