男人总是时间短“行房”不畅？可能是这3种坏习惯导致，早看早改

性生活的质量可以说直接影响到夫妻两个人的情感和生活，对于多数人来说，拥有一个高质量的夫妻生活特别期待，不仅可以满足两个人的生理需求，还可以提升两个人的感情，随着年龄的增长，现在大家也都处于一个高压力之下，多数人都有力不从心的情况，因此生理障碍也会影响到夫妻生活之间的质量，在平时的生活中很多男人在同房的过程中时间总是很短，草草鸟事，其实这种问题和平时的一些不良习惯有分不开的关系，今天就随着小编一起来了解一下，男人长期同房时间很短的话，可能和这三种习惯有关，早看早改正。

男人总是时间短“行房”不畅？可能是这3种坏习惯导致，早看早改

我们首先要了解清楚夫妻生活出现障碍到底是什么原因造成的，其实同房的过程中出现性障碍大多是指男的坚持时间很短，在和伴侣同行的过程中草草了事，射精也是很快，所以给夫妻两个人的身心都造成了严重的打击，男人坚持时间短这件事可能多数人都没有放在心上，其实在我国就1/3的人都会出现这种情况，正常来说三分钟到六分钟完成夫妻生活也是一种正常的现象，不算什么疾病，但若是时间少于一分钟的话，可能就说明男人已经患上了男科方面的疾病。

可能是由哪些不良习惯导致?

1.不正确的观念

其实男人在平时的生活中最怕的就是别人说自己不行，这样的话就会影响到他们的信心，并且对自尊心也是一个打击，现在的工作压力都是比较大呢，有许多男人的精神压力可能也在不断的增长，每天都要工作精神处于一个紧绷的状态，所以压力也没有完全释放出来，在同房的过程中很容易出现形式不畅的问题，其实这种情况也是正常的，不用太担心，有一些男人对这种事就比较上心，甚至怀疑自己性能力出现了问题，或者是不是出现了其他的疾病，受这种心理的压迫，就会习惯性的时间很短，这也是引起男性疾病的一个关键原因，这是不正确的观念，首先男人在心里就要学会释放自己的压力，控制好自己的情绪。

2.夫妻生活突然中断

其实在平时生活中避孕方法是很多的，其中安全有效的避孕方式莫过于避孕套的避孕套就像是我们的一把保护伞，时时刻刻保护着男女双方的身体，但是在生活中却总有一些男人特别不愿意采取这种避孕方式来同房。他们觉得感觉上达不到效果，但若是你没有打算要宝宝的话，必须要采取一定的避孕措施，很多男人都不想带避孕套避孕都会采取体外发泄的避孕手段，这种观点也是不正确的，并且也不安全，时间长了会对男人的身体造成不利的影响，既然让男人的情绪紧张，男人就会把更多的注意力放在体外射精上，久而久之就会让男人出现性障碍的问题。

3.与“手”接触频繁

生活中许多年轻的男人心里没有正确的生理常识，因此在同房的过程中会频繁地用手接触，其实这种行为会伤害男人的身心和身体健康，严重的话会让男人的前列腺出现炎症以及附睾炎等各方面的男科疾病，这些都会对男人的身体造成伤害，并且还会降低夫妻两个人的生活质量，继而让男人总是出现时间短的情况，所以在平时的生活中男人应该杜绝这种行为。