性爱后着急做这件事，性能力会大打折扣!

不得不承认，性生活是件妙不可言的事情，那种恨不得花光所有力气，只为更好的拥有你……

可是今天小编想问大家的是，大汗淋漓后的你们，一般会做什么？是直奔洗手间？还是马上吃东西？还是倒头就睡？

虽然这都是一些小细节，许多人都直接忽视，但其实，性爱后急着做这些事，很容易伤害男人的性健康。

（ 图源：全景网）

立刻小便 伤前列腺

很多人在度过性生活后，直奔洗手间排尿，你是不是也是这样？

你可知道！这样很容易对前列腺造成伤害！性生活刚刚结束，阴茎海绵体充血需要时间才能消退，而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除，这会引起尿道阻力高，导致排尿困难，甚至尿不出来。

如果这个时候你还赶着去“方便”，会使尿道内压力增高，带有细菌和代谢废物的尿液逆流会进入前列腺，久而久之，就会导致前列腺炎。

马上抽烟 小心阳痿

很多男性都喜欢在房事生活后，抽根烟，认为可以放松一下，或者渲染一下气氛~

但是！你要清楚，事后烟的危害有多大！且不说抽烟给身体带来的危害，今天我们就来说一下，爱爱后，抽烟又多可怕！

因为进行性生活的时候，消耗的体力太多，会让自己的血液流速加快，血管扩张。就在这一个moment，你点上香烟，美美的吸了一口，吐出一个大大的烟圈，此时烟草中的尼古丁会更快地进入血液中，会减少阴茎动脉血液流量，破坏你勃起时静脉限流机制，麻痹神经，让你渐渐地失去快感，久而久之，就会导致你不举甚至是阳痿。

所以说，没什么是戒烟解决不了的事。

倒头就睡 只会更累

经过“大战”后，一般都会感到疲劳，因此，很多人喜欢倒头大睡，以为这样就能够消除疲劳感。但其实！不是的！倒头大睡，睡眠的迟钝效应加上性交刺激的迟钝效应，会使疲劳一直持续到第二天，让你腰酸背痛。

不能睡觉还能干嘛？可以聊聊天，看看书或者下床活动活动，这可以使因性交刺激而变得迟钝的反射神经顺利恢复。

立即洗澡 伤心伤脑

很多人在经历一段激情后，尤其现在到了夏天，气温高，身上除了汗，还是汗，黏糊糊的，很不舒服，要先洗个冷水澡才能安心睡觉。

但是！一番大战后，不论冷水热水，都对身体有一定程度的伤害。性爱属于较为剧烈的活动，事后洗澡会引发心慌、气喘等症状。

——冷水澡会使皮肤血管骤然收缩，大量血液会流回心脏，加重心脏的负担；

——热水澡会使血液涌入向皮肤和肌肉组织，容易减少其他重要器官的供血；

若心脏和大脑的供血一旦减少，它们正常的生理功能就会受到影响，一些疾病就会被诱发。

不要太着急，还是打盘王者再洗澡吧~