前列腺遇到“死对头”，坚持2个小方法，或许从此不再怕！男人存

生活中很多男性有前列腺问题，前列腺问题往往伴随着很多复发问题，直接的有腰痛、尿频、尿急等，间接的如便秘、腰腹疼痛、泌尿、膀胱问题等，不管是直接的还是间接的，前列腺对男性的伤害都是巨大的，越是这种慢性疾病，越要引起重视，往往一旦积累到一定程度发作，会带来极大的伤害性

前列腺癌在我国还不算多，但是在欧美国家发病率极其高，前列腺癌是欧美男性癌症中最多的一种，因此前列腺应该引起男士们的注意和防护！

前列腺遇到“死对头”，坚持2个小方法

前列腺其实也是有“死对头”的，只要引起重视，并坚持不懈，就能很好地恢复和治愈的！

小方法1：改正不良习惯

大多数男士的前列腺都是由不良习惯导致的；或者说引起前列腺的因素中，一大半是不好的生活习惯；这些坏习惯如酗酒、吸烟；饮食上的不均衡，如喜食辛辣刺激食物，喜食油腻高糖食物，这些食物会对前列腺引起充血；长期的久坐不动，缺乏锻炼；这些坏习惯久而久之会使得男性的身体发生变化，前列腺问题就会出现，因此首先我们应该改正这些不良习惯，这是男士们恢复前列腺的第一步，并且坚持不懈！

小方法2：前列腺养生

改掉不良的生活习惯，下一步就要对前列腺进行养生，才能帮助前列腺恢复；要知道前列腺的独特器官构造，使得一般的西药很难直达病灶，因此需要一些中医食疗养生，采取逐步调养；小编推荐马英叶茶，中医上调理前列腺的名方；可以自制可以找配好的，每天喝两杯，非常不错，

组方：马齿苋+洋槐花+蒲公英根+红豆、薏仁、绿茶、金银；每样3-6克，后几种可可有可无；这类养生小方法比较适合

前列腺的关键在于调理，不调理不会恢复，只有调理才能治愈，因此男士们应该积极进行调整！

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