十男九痔，女生不容易得痔疮是因为这个，男生也适用

老一辈人常说：十男九痔，意为患有痔疮人中，男性居多，女性较少。虽然没有确凿证据，却不是空穴来风。

痔疮是一种常见的肛肠类慢性疾病，如果大便时出血或者感觉有东西脱出肛门之外，或者肛门外有肿物且有疼痛感觉，分泌物也不断增加，就极有可能是痔疮发作了。但痔是直肠下段黏膜下与肛管皮肤下静脉丛淤血、扩张与屈曲所形成静脉团，只有当肛垫组织肥厚、移位及合并有症状时，才能称为痔，才需要治疗。

为什么女生得痔疮概率低呢？因为男性作为社交活动主力军，也是造成这种现象最主要的原因，由于男性工作的复杂性与特殊性，常常需要应酬喝酒，甚至酗酒，久而久之养成了不良生活饮食习惯，如：饮食不规律，晚睡等，而女性人群中喝酒相对来说只占少数，酗酒的女性也不如男性多。所以相对于男性而言，女性罹患痔疮的风险更小。

还有另外一个因素，因时代因素，旧时女性有裹足的习惯，导致走路不稳，但这种行为却让她们在变相做提肛运动，减少痔疮的发生，而且古代男性较多，也就有“十男九痔”的说法。

诱发痔疮发生的因素很多，其中便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物与久坐久立是主要诱因。饮酒或饮食不规律容易导致内分泌失调，表现在面部，常见痘痘增多，面色蜡黄，表现在身体，常见无力感重。而大多数女性由于比男性更加注重自身身体健康，女性会通过健身，调节饮食，来减少或避免这种现象发生，而大多数男性则会忽略这一点。男性如果注意饮食规律，不酗酒，养成良好生活习惯，痔疮一样会远离你。

除了注意饮食以外，建议男性也常做提肛锻炼，每天有意识地做3-5次肛门收缩，促进肛门血液循环，预防痔的发生，注意肛门清洁。不论男性还是女性，在日常生活中一定要注意饮食规律，保持大便通畅，粗细搭配，多食易消化、含纤维素食物，少饮酒类及辛辣食物，减少对肛管的刺激。