十个孕妈九个痔！孕期这个难以说出口的痛，原来是这么回事

在我看来，整个孕期就是一场打怪之战，先要打败孕早期的孕吐，之后还要接连打败抽筋、糖尿病、高血压、小腿抽筋、尿频、浑身疼痛等一个又一个小怪物，最终再战胜大BOSS——分娩，准妈妈就算是彻底取得胜利了。不对，我们还忽略了一个相当折磨人的怪物——孕期痔疮。可是有不少准妈妈都被它折腾的吃不下睡不着呢。

小时候，我以为只有男人才会得痔疮，长大以后才知道，原来女人也会得痔疮，可还是觉得痔疮离我很远。直到怀孕后才知道，原来痔疮离我这么近！不过应该还有很多准妈妈不知道痔疮是怎么回事，今天我来给大家好好说一说。

什么是痔疮？

痔疮就是肛门口看上去像豌豆一样的凸出小肉粒。准妈妈大便时，痔疮处会流血，还会有瘙痒和刺痛的感觉。更恐怖的是，在准妈妈分娩时，由于一直向下使劲，这些小豌豆会肿的像葡萄一样大。

通常准妈妈会在怀孕第8、9个月的时候感觉到痔疮带来的极大不适感。在怀孕的前七个月，很多准妈妈甚至不知道自己得了痔疮。除非准妈妈的痔疮很严重，需要生完孩子后通过手术切除，一般情况下不影响生活的痔疮都不需要处理。还有，准妈妈在怀孕期间不要自行通过药物治疗痔疮，以免给胎宝宝带来不好的影响。

得了痔疮该怎么办？

得了痔疮的准妈妈要注意，大便后注意不要用力摩擦，用湿巾轻轻擦拭即可。每天用温水冲洗肛门也可以适当缓解瘙痒和疼痛感。准妈妈还要注意不要坐太硬的椅子，如果没有选择，可以在椅子上垫一个软垫。

怎样预防痔疮？

想要预防痔疮，这3点准妈妈一定要做到：

1、多吃适合自己的水果，多喝水，保持大便通畅。怀孕期间准妈妈多吃水果，少吃辛辣食物，是预防便秘的好方法。

2、良好的排便习惯有助于预防便秘。在固定的时间蹲厕所，可以帮助预防便秘。准妈妈感觉排便困难时，不要特别用力，否则可能会伤到胎宝宝。

3、怀孕期间多运动有助于预防便秘。准妈妈经常不运动，身体内血液循环变慢，血流在肛门处淤积，很容易造成便秘。所以孕期准妈妈要多运动。