你知道吗？过度禁欲并无益于身心，反而有这3种危害

有一个合理有序的性生活，是一种良好的生活方式和生活习惯，其实是能够给身体带来好处，并且有利于促进双方的感情的。不管是过度频繁还是过度禁欲，都是一种不良的生活习惯，甚至是影响到身体健康，具有着三种危害。所以说，如果条件允许，大家最好去享受生活享受性，不要过度的禁欲。

一、影响精子质量

发育成熟的男性睾丸，只有这不断产生精子的功能。而如果男性长期没有夫妻生活，过度的禁欲，会让睾丸缺少刺激，而逐渐的减少精子的产生，甚至还会在一定程度上，影响到精子的质量，以及它的活力。身体的精子丧失了活力，还会让男性的生育能力遭到影响。

二、加大前列腺炎发生的概率

相信大家都知道，正处于壮年的男性，身体强壮而有活力各方面的指数都比较高往往都具有着超强的性欲。而对于性欲，其实是宜疏不宜堵，刻意的对阻止欲望的发泄，可能会让自己的生殖器官充血肿胀，长期处于这种状态，会加大前列腺炎发生的概率，并不利于身体的健康。

三、降低夫妻生活的兴趣

如果男性长期没有夫妻生活，性欲一直都得不到满足，在达到一个临界点之后，很有可能会逐渐的丧失了对性的乐趣。长期处于无夫妻生活的朋友，生殖器官的活力会遭到影响，甚至会出现一些譬如阳痿早泄等的问题。长期受到这些问题干扰的朋友，如果这些问题一直都得不到解决，情况越演越烈还有可能会逐渐的变成了性冷淡。

性是人类的本能，有欲望有夫妻生活当然是不可耻的。同时过度的禁欲并不利于身体健康，甚至还会带来上面的这三种危害。

所以如果是有伴侣的男性朋友，在生活中完全没有必要去过度的禁欲，合理有序的夫妻生活，然而颇具益处，在身体健康的同时还会让伴侣之间的关系更加的亲密，可以说是一箭双雕了。