肾不舒服的男人,谨记常用“4物”泡水喝,补肾气、滋养肾脏

文 / 九七养生党
2019-01-21 22:01

肾脏是人体当中重要的解毒器官,可以将每天摄入的水分进行过滤后,经过膀胱排出体外,还维持了体内的水盐平衡,从而保证了人体的正常代谢功能,而肾脏对于男人来讲,还具有分泌雄性激素的作用,起到了重要的作用,经常熬夜、久坐不动等容易导致肾脏受到损伤,从而出现肾气不足的症状,肾不舒服的男人,谨记常用4物泡水喝,有助于补充肾气,缓解疲劳,起到滋养肾脏的作用,适合日常养生。

1、女贞子:女贞子性味甘平,具有补肾益气、解毒固本的作用,由于肾气不足很容易引起腰背酸痛、身体虚弱、四肢无力等症状,可以经常用女贞子泡水喝,能够提升肾气,缓解腰背酸痛等症状,还能够滋养肾脏以及修复内部细胞,从而提高免疫力,减少细菌的侵入,及时排出毒素,还起到了养护肾脏的作用,适合日常养生。

2、肉桂:肉桂具有固元气、疏通经络的作用,还可以加速排出体内的湿气,改善身体代谢功能,肾气不足很容易导致肾脏内堆积毒素以及水分,都无法及时的排出,经常用肉桂泡水喝,补充肾气,促进肾脏细胞的活性,起到滋养肾脏的作用,有助于改善肾脏功能,从而加强过滤功能,及时排出体内毒素以及多余水分,保持肾脏健康,适合日常养生。

3、肉苁蓉:肉苁蓉性味温热,具有活血化瘀、不起养肾的作用,而且还能够促进肾脏内部血液的循环,不仅能够减少毒素的堆积,还能够促使肾脏内细胞的修复,补充肾气,改善肾气不足的现象,肾不舒服可以经常用肉苁蓉泡水喝,还能够滋养肾脏,增强肾脏功能,起到了养护肾脏的作用,从而保护了肾脏的健康,适合日常养生。

4、菟丝子:菟丝子具有固本补气的作用,起到了养护滋养肾脏的作用,可以补充肾气,改善肾气不足的现象,菟丝子性味温热,能够改善由于肾气不足所出现的脚膝酸痛、目眩耳鸣以及心悸气短等症状,肾不舒服的人,经常用菟丝子泡水喝,还可以起到滋养肾脏的作用,有助于滋养肾内细胞,增殖红细胞,改善肾脏环境,保护肾脏健康,适合日常养生。

中医认为,肾脏是人体健康的根源,肾脏不舒服会导致免疫力下降,从而肾脏过滤毒素时也容易受到损伤。肾不舒服的男人,谨记常用女贞子、肉桂、肉苁蓉、菟丝子这4物泡水喝,能够补充肾气,改善腰背酸痛的现象,从而起到养护肾脏的作用,还能够滋养肾脏,修复肾脏损坏细胞,增殖红细胞,改善肾脏功能,适合日常养生。