前列腺增生别忽视，几个症状提示你，要多长点心

前列腺增生是泌尿外科最常见的疾病之一。据统计，60岁以上男性中，约有50%患良性前列腺增生症；到80岁以上，患病者达到83%。有一半的病人症状较轻，但另一半病人有中度或重度的症状，会被严重困扰。

前列腺增生的症状

前列腺增生可导致尿道受到压迫，当前列腺体积逐渐增大，导致膀胱出口梗阻，称为良性前列腺增生症。这时可产生两类症状，分别为排尿困难（排尿费力、尿不尽、尿线变细、尿流中断等）和储尿症状（憋不住尿，尿频、尿急，一有尿就想拉，但每次排尿都排不干净）。

不过，并不是前列腺增生就一定会导致上述症状，有些病人的前列腺是往外增生的，没有压迫到尿道，因此就不会产生排尿困难和储尿症状。

如果你目前并没有排尿困难和储尿症状，则不需要马上用药，可以定期复查B超，以了解前列腺的变化情况。

日常生活中，建议还要饮食和休息。

前列腺增生病人有“六怕”

第一怕过量饮酒，所以要限制饮酒量。

第二是怕冷，每当气温一降，泌尿科里前列腺增生症状加重的病人就多起来，这是因为气温一降，某些神经一兴奋，容易导致尿潴留，需要到医院进行导尿处理。所以要注意下半身的保暖。

第三是怕不动。应进行适度运动，如轻松的体育锻炼或散步。

第四是怕辛辣等刺激性食物。

第五是怕病人刻意地抑制自己的排尿。前列腺增生病人往往膀胱里都有一部分残余尿，倘若抑制排尿，长此以往，膀胱会变松而无力将尿排出，导致尿潴留，甚至需要插尿管排尿。

第六是怕泌尿系统发生感染，这将导致症状雪上加霜。

建议病人要多喝水，保证24小时尿量有1500~2000毫升。但这并不意味着过量，否则易引起夜尿多等情况。此外，还要多放松，心情不要太紧张，洗温水澡可缓解症状，保持大便通畅。

日常注意事项包括：遵从医嘱，坚持用药；定期检查；少吃刺激性食物；少骑自行车；安排适当的体育活动；控制情绪；不憋尿，不喝酒、咖啡及浓茶。

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