男人比女人短命，你该怎么办？

男人和女人比，谁更长寿，你知道吗？

这里有一份世界卫生统计的寿命表：全世界人口的平均寿命是71岁，女性的平均寿命是73岁，男性仅有68岁；

我们国家人口的平均寿命是：女77岁，男仅为74岁。

在中国境内，每个省的平均寿命也几乎都是女性寿命高于男性寿命。例如在北京，女性的平均寿命是82.2,岁，男性为78.3岁；在西藏，女性为70.1岁，男性为66.3岁。

虽然这只是前几年的具体数据，但是大体的男女寿命比例趋势是没有改变的。而根据年过百的长寿老人的性别统计中，女性占到了85%的比例。

致使女性年龄高于男性年龄的原因是什么呢？

女性是体内细胞的修复能力非常强大，她们的细胞看起来更加“结实耐用”，属于可消耗品；而男性的细胞修复再生能力，和女性的比起来，似乎就是一次性物品了。

在上个世界八十年代，史丹佛大学的研究员发现，在我们的X染色体上，有一个基因对DNA的修复能力非常强，所以，拥有两条X染色的的女性，自然而然的也会变得修复能力强大，她们的身体比男性的多了一层保障。

女性体内的雌性激素，能够有效促进高密度脂蛋白的增高，而这种物质一向被称为是“血管里的清道夫”，可以强有力的保护女性不受冠心病的侵害 。但是若是女性绝经，雌性激素分泌减少，心脑血管疾病就会再度出现。

所以说，在50岁之前，女性患冠心病的概率比男性低很多。

男性身体内雄性激素多，这种激素的显著特征就是会让人易怒，让男性变得争强好胜。这也是为什么经常看见男性一言不合就要打架的原因。

女性的职业相对男性来说，都是比较安全的。比如抗震救灾、抗洪抢险或者刑警行业等，大多数职业都是男人在奋斗，承受更多的风险。

就拿记者这个行业来说，我们理解的记者都是安逸舒适的，然而很多走访记者或者战地记者，意外死亡的可能性也很高。在2013年的时候，共有71名记者遇难，而其中男性比例高达96%。

在家庭里，也多数都是男性支撑家庭，为各种事情考虑，烦心事也多不少。

男性比女性代谢快，所以身体养分流失快，相应的就会多吃。但是食物摄入的较少，对我们身体的DNA和细胞的破坏也会减少，衰老会减慢。这也是为什么吃的多的男性普遍比吃得少的女性寿命短的原因。

在我们国家，有接近20%的男性缺乏运动和锻炼，而女性缺乏锻炼的比例仅仅只有10%稍多一点，所以实际来看，女性的运动量是多于男性的。

其实在我们的日常生活中也很能看出来，大腹便便的男性随处可见，可是女性多非常注重身材和健康。

通过调查显示，女性的心理满足率明显要高于男性，大多数的女性觉得自己很幸福。即使一件很小的事情，也会让她们觉得满足。

容易知足，就心情好，心情好身体自然是健康的。

女性不论是对自己的皮肤、身材还是健康，都非常重视。当觉得自己身体不舒服的时候，会选择求助医生来解决，而不像很多男性，觉得忍一忍就过去了。医生在外办的健康讲座，也明显更受女性的欢迎。

女性出门在外，都会通过擦防晒来保护皮肤，而男性则根本不在意。擦防晒不仅能防止变黑，还能防止皮肤老化，以及预防皮肤癌。男性死于黑素瘤的病例比女性高出两倍！

而男性的狼吞虎咽，经常让他们消化不良。

我国女性吸烟人数占比仅为2.4%。而男性呢？人数占比高达53%！与女性相比，翻了几十倍。烟草的危害不用我说，大家都知道。酒也是一样的。