吃黄豆会影响男人性欲？还有哪些因素是帮凶

虽然男人大都好色，但男人的性欲也并非无穷无尽，所以在日常生活中男性也要注意调养和保养自己的性功能，强化自己的性欲对于性生活质量会有很大帮助。而调节性功能或者说是强化性欲的重点就在于饮食健康方面，要知道有很多食物对于男性的性欲都会有一定不利影响，例如黄豆就是如此。

黄豆为何会影响男人性欲？

其实黄豆的营养价值很高，对于人体健康也会有不小的帮助，但对于男性的性功能以及性欲却存在一定的负面影响。这主要是因为在黄豆中含有一种物质，而该物质中存在一定量的雌性激素，所以一般男性并不适合多吃黄豆，否则会降低自己的性功能以及性欲。反之，对于女性来说黄豆则是滋补的佳品，其内的雌性激素，对于女性的帮助则是更大。

当然，会影响男人性欲以及性功能的因素有很多，单单从饮食方面来说就不是只有黄豆而已，例如油炸食物或者是一些高脂肪、高热量的食物等等，对于男性的性欲都会有一定不利影响。除此之外，还要注意的就是日常生活中的一些习惯问题，下面我们就为各位男性介绍下在日常生活中哪些东西会严重破坏自身的性功能，降低自身性欲。

1、抽烟喝酒：男人大都喜欢抽烟喝酒，但事实上抽烟喝酒对于男性性功能的危害极大。酒中所含有的酒精和甘乙醇，对于男性的肾脏以及肝脏会有极大危害，若是肾脏功能衰弱的话，性功能自然也会随之降低。至于抽烟则危害更大，烟草中的尼古丁、焦油等物质会影响到男性荷尔蒙的分泌，同时也会影响体内血液流速，最终导致性欲降低，身体也是越来越虚弱。

2、负面情绪：男性的情绪变化对于自己的性欲也会造成不小的影响，为什么很多中年男人的性欲很小，甚至完全没有？其原因不单单只是因为身体，更多的是因为生活压力巨大，让他们内心存在太多的负面情绪，所以性欲望也会随之减退。长时间处于负面情绪中，对于男性内分泌的影响很大，所以要注意控制自己的情绪。

3、作息时间：作息时间的对于男性的身体健康以及性功能影响也不小。例如一般喜欢熬夜的男性性欲以及性功能相对都比较差一些，而那些喜欢早睡早起的男性则是性欲旺盛，性功能强劲。其原因就是因为规律的作息时间，能够调节人体健康，增强男性性功能。

4、夫妻感情：夫妻之间的感情才是性生活的基础，倘若两口子天天吵架，而且性生活也不和谐的话，即使是男性也会逐渐的对性生活失去兴趣，这就不单单只是生理方面的问题了，很多的还是心理问题。所以想要性生活和谐，首先就要确保夫妻感情生活和谐。

由此可见，会影响男性性欲的因素有很多，不管是在饮食还是在生活习惯以及心理等等方面都可能会给男人的性功能造成一定不利影响，所以必须要多加注意。