“手淫”百利而无害？别搞笑！

手淫就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。手淫是普遍存在的一种现象，所话说“十个男人九个手”，门诊中很多男性朋友最常说一句话就是“我以前手淫，所以导致现在...”关于手淫对身体的影响，我们需要客观的进行评判。

• “过度手淫”有害！

1.长期过度手淫易产生悔恨、羞愧、忧虑的情绪，处于精神负担之中不能自拔。对青少年来说，过度手淫会导致性腺分泌功能紊乱、过度锌的丢失，影响正常的生长发育。

2.长期过度手淫对中枢神经系统有负面影响，出现腰酸、神志恍惚，精神萎糜，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，气短疲劳等不适症状。

3.长期过度手淫会造成前列腺反复充血，易造成前列腺炎的出现，引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适等症状。

4.长期过度手淫易造成不射精、射精不畅，易导致阳萎、阴茎勃起不能等性功能障碍，引起夫妻间互相埋怨。

我们认为有自控力的偶尔手淫，是一种宣泄性压力的方式，对健康没有害处，对婚后夫妻性生活也不会造成消极影响。甚至有临床资料表明，青少年时没有手淫史，成年后性功能障碍的发病率反而增高。

友情提醒：对于长期过度手淫已经产生不良反应的男性朋友，必须控制手淫，若能配合中医中药安相火、调心肾的方法恢复效果更佳。至于最近盛行的“手淫”过度也无害论，只想说三个字-别搞笑！