小便是疾病的信号，身体怎么样，撒泡尿照照吧！

俗话说，人有三急，拉屎、放屁和尿尿。当这些状况发生时，想控制也控制不住。有时在某些我们不想错失的环境里，需要适当控制一下三急，其中最有可能拖延时间的就是尿尿。这时，我们就需要憋尿。

我们都知道，尿液是从肾脏产生的，大概每过5秒钟肾脏就会通过输尿管向膀胱输入一次尿液。一般情况下，成年人两个半小时到5个小时就得排一次尿。由于膀胱有伸缩性，随着尿液的增加，膀胱会膨胀，就像一个弹性十足的气球。但膀胱也有容量，当它汇集了两三百毫升尿液时，我们会感到有尿意，当尿液超过500毫升后，膀胱就会像气球一样涨破。

除此之外，经常憋尿还会：

1.经常憋尿，膀胱长期处于充盈状态，久之，膀胱弹性减退，导致排尿后膀胱内残存尿液增多，严重可出现尿潴留，影响膀胱功能。

2.经常憋尿，滞留在尿液中的水分被吸收，尿液浓缩，不能及时将代谢废物排出，易引发膀胱炎，膀胱及后尿道压力升高，可导致尿液返流到前列腺导管，易诱发慢性前列腺炎的发生。

3.尿液长时间潴留在膀胱内，增加了细菌生长繁殖的机会，易引发膀胱炎，同时细菌可沿输尿管逆行而上，引起上尿路感染（肾盂炎）。女性尿道短直宽，括约肌力弱，尿道口与肛门临近，使寄生于肠道或皮肤的细菌易沿会阴上行至尿道，出现尿路感染的机会更大。

所以有尿别憋着，但是尿多了也不一定健康。尿尿时出现疼痛或者尿液出现异味都需要注意。

（一）尿多

尿多在临床上称为多尿，是指24小时尿量超过2500ml。引起多尿的原因有很多，既有生理性的，又有病理性的。

短时间内摄入过多水、饮料和含水分过多以及有利尿作用的食物导致的多尿为生理性多尿。

内分泌代谢障碍性疾病和肾脏疾病导致的多尿为病理性多尿。

内分泌代谢障碍性疾病包括垂体性尿崩症和糖尿病。

1.垂体性尿崩症：主要表现为多尿、烦渴和多饮，24小时尿量可达4～10升，甚至更多，喜冷饮。伴有乏力、头痛头晕、焦虑、睡眠不好、皮肤干燥、便秘、心悸、发热等症状。

2.糖尿病：以多饮、多尿、多食、消瘦或尿中有甜味为临床表现。

肾脏疾病有肾性尿崩症和慢性肾盂肾炎。

1.肾性尿崩症：临床表现为多饮、多尿、烦渴，或伴有形体消瘦，气短乏力。

2.慢性肾盂肾炎：尿频、尿急、尿痛。

此外，老年大脑及内分泌功能下降，夜间睡眠时抗利尿激素分泌减少可导致夜间多尿。老年人下肢静脉回流功能下降，日间较多液体聚集在双侧下肢组织间隙中，夜间平卧后下肢回流改善，大量液体吸收入血，也会导致夜间多尿。

（二）尿频

正常成人白天排尿4～6次，夜间0～2次，次数明显增多称尿频。尿频既可为生理性，也可为病理性：

1.生理性尿频：因饮水过多、气候寒冷时排尿次数增多，属正常现象。特点是每次尿量不少，也不伴尿痛、尿急等其他症状。

2.病理性尿频：常见以下几种情况：

（1）多尿性尿频：表现为排尿次数增多而每次尿量不少，全日总尿量增多，见于糖尿病、尿崩症、急性肾功能衰竭的多尿期；

（2）炎症性尿频：表现为尿频而每次尿量少，多伴有尿急和尿痛，尿液镜检可见炎性细胞及异常增多的泌尿系统上皮细胞，见于膀胱炎、尿道炎等；

（3）神经性尿频：表现为尿频而每次尿量少，可伴尿急、无尿痛，尿液镜检也正常，见于中枢及周围神经病变如癔症、神经源性膀胱；

（4）膀胱容量减少性尿频：表现为持续性尿频，药物治疗难以缓解，每次尿量少，见于膀胱巨大占位性病变；妊娠子宫增大或卵巢囊肿等压迫膀胱；膀胱结核引起膀胱纤维性挛缩等；

（5）尿道口周围病变：尿道口息肉，处女膜伞和尿道旁腺囊肿等刺激尿道口合并感染可引起尿频。

如为女性，则应考虑妇科疾病对膀胱影响和导致泌尿系统感染可能。

（三）尿痛

尿痛是指排尿时耻骨上区、会阴部和尿道内出现刺痛感或灼痛感，多与尿频、尿急并见，合称为膀胱刺激征。尿痛可由炎症、结石和异物、肿瘤等多种因素引起，女性出现尿痛应考虑以下情况：

1.排尿开始时疼痛明显者，病变多在尿道，可见于急性尿道炎。

2.排尿时疼痛，排尿终末时疼痛最为明显，且合并尿频、尿急者，病变多在膀胱，可见于急性膀胱炎。

3.排尿终末时疼痛明显，排尿后仍感疼痛者，病变多在后尿道或膀胱，如膀胱三角炎等。

4.排尿刺痛或灼痛，合并尿频、尿急，且伴有双侧腰痛者可见于肾盂肾炎。

5.排尿突然中断伴有疼痛，尿道口滴血或尿潴留者，多见于膀胱、尿道结石或尿路异物。

（四）小便异味

正常尿液并非完全没有气味，其气味主要来自于尿液中挥发性的酸性物质，若长时间放置，尿液中的尿素可分解产生氨臭味。尿液有异味可见于多种情况，根据异味的不同，其原因也有所不同。如：

1.氨味：新鲜尿液即出现氨味，可见于慢性膀胱炎、尿潴留等。

2.蒜臭味：尿液中带有蒜臭味，可见于有机磷中毒。

3.烂苹果味：尿液中带有烂苹果味，可见于糖尿病酮症酸中毒。

4.鼠臭味：尿液中带有鼠臭味，可见于苯丙酮尿症。