服用“伟哥”需慎重，这些知识你要懂！

一提到“伟哥”，可能男性朋友们都会会心的一笑，尽在不言中，知道它是干什么的！毕竟“性”作为人生的一部分，是每一个人离不了的！那么大家对伟哥了解有多少呢？恐怕并不是很多人能说清楚的，今天中医养生刘药师就给大家说说。

1、伟哥购买人群的心态

总的来看，现在伟哥类药物的人群可以分为两种：一种是患有ED（男性功能勃起障碍）患者；另一种是对自己的性生活时间、性生活质量和勃起强度不满意的人群。而且越来越多的人为了追求更长的性生活时间、更好的性生活质量，自行购买、服用伟哥。

2、伟哥服用的注意事项

（1）对于非ED患者和初次服用的人群，在口服剂量上可以选择减半或者更少的剂量（如服用1/2片、1/3片或1/4片等）；

（2）这类药物和其它药物一样，在体内需要至少30分钟的胃肠吸收时间，因此，“伟哥”等药品的服药时间应该是性生活开始前半个小时左右，最好空腹服用。药效最佳时间为服药后一到两小时之间，其药效持续时间多为1到4小时左右。只有掌握了药物的吸收时间，才能更好地发挥药效。

（3）低量开始，间隔时间尽量长

“伟哥”毕竟是药物而非食品或是保健品，人们在服用的时候一定要注意控制剂量，每次尽量服用较低的剂量，同时尽量延长每两次用药时间的间隔。

3、伟哥不是神药，服用“伟哥”仍需性刺激

现在有相当一部分人存在这样一个误区，就是服用了“伟哥”以后，就不用主动与自己的伴侣进行性“前戏”，而是苦苦等待自然勃起。这样的做法是错误的，要知道“伟哥”作为一种辅助药物并不是万能的，服药后和正常的性爱一样都需要在性刺激下才能够正常勃起。因此男性千万不要过分地依赖药物，不要过分地相信药物的神奇功效而把夫妻间的性爱简单化了。

4、要想身体棒，食物助性更安全

“伟哥”的安全性虽然很高，但频繁的服用必定会对身体健康造成一定的影响，同时一些副作用已经被证实。而我们日常餐桌上的许多食物都具有跟“伟哥”类似的功效，在日常饮食中充分利用餐桌上的食物进行食疗，要比借助药物更加经济实惠和安全。

譬如：核桃仁、杏仁、松子等坚果的果仁中含有刺激男性激素产生的神秘物质。海藻类食物含锌量超过其它动植物，可以增强男性性功能。因此要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。此外，韭菜又称“起阳草”，对改善男性性功能障碍、早泄等都有很好的效果，是肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品。

以上就是关于伟哥的简要介绍，希望对广大男性朋友有所帮助！