遗精会让男人损失宝贵的“精力”吗?
青春期后的男性，生殖器官无时无刻不在进行着精液的制造过程，而且在输精管道内积聚，并在积聚到定程度后，以遗精(充分体现了“精满则溢”的规律)、手淫或性交射精的方式排泄。
遗精就是在无性交状态下的种射精活动。在睡眠做梦时遗精，称为梦遗；在清醒时遗精，称为滑精。
未婚男青年出现遗精一般有两种情况：一种是生理性，这是正常现象，每个月出现1~3次遗精，属于生理性遗精，一般没有什么影响，不能算病态；另外一种是病理性，遗精次数较多（平均每个月内遗精5~6次以上），婚后有性生活的男性仍然有多次遗精，甚至在无性兴奋的情况下也遗精。
频繁的遗精，往往对青年男性的生理及心理造成不良影响，使他们处于一种疑虑、紧张、担忧、羞涩的心理状态，郁闷不乐，注意力不集中，甚至失眠，影响工作、学习和健康。造成遗精的原因主要包括：
1、沉湎于性的刺激中，并维持着较高的性兴奋性
2、不良的精神心理因素，例如紧张、焦虑、恐惧、激动等不良情绪均可以促发频繁遗精
3、不良的生活制度和习惯，例如紧身内裤、酗酒、刺激性食物、剧烈运动、玩弄性器官、被窝过暖或棉被过于厚重、睡前过久的热水浴和足浴等
4、神经衰弱：神经中枢对射精中枢的抑制作用减弱，使得低水平的性刺激就可以造成遗精
5、泌尿生殖系统的炎症性疾病。
生理性遗精只要进行必要的调整就可以了！ 病理性遗精应予以防治，应去除病因，并进行下列对症治疗措施来控制射精1、对于遗精的过度恐慌是没有必要的，要解除精神压力，不必为了遗精而背负沉重的负担
2、保持婚后一定频度的性生活，有长期手淫习惯者要予以戒除
3、多参加社交活动，把精力集中在工作和学习上，参加健康娱乐活动和体格锻炼，注意劳逸结合，睡前不要长时间洗热水澡，而冷水洗浴局部可以起到好的效果，早睡早起，不胡思乱想，不穿紧身内裤，睡觉时的被子不要太厚重，被窝不要过暖
4、不看引起性刺激的低级下流读物，如淫秽录像、黄色小说，性挑逗很强的图片画面，睡前不饮酒和不吃刺激性食物
5、养成良好的卫生习惯，每日清洗外生殖器官，包皮过长和包茎者要尽早处理
6、如遗精频繁，可使用中西药物治疗。
结合这篇，请大家再看看小编之前写过的关于“自我安慰”的三篇文章！
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