男性裸睡带来的那些意想不到的妙处（女性勿进哦）
对于咱们中国人来说，大都习惯了“和衣而卧”，一听到裸睡如同“开门见山”一时还难以接受，其实从医学角度来说合理适当的裸睡对身体大有好处，特别是对男性生殖健康裨益良！多那么对于男性来说裸睡有哪些好处？男生裸睡的注意事项又有哪些呢？
- 男人裸睡有哪些好处？
1、有利于保护男性生殖机能
很多人一开始觉得裸睡难为情，其实舒适是人类本能的需要，只要是为了舒适健康，穿衣与脱衣都是合理的。对于男性而言，而如果和衣而眠，尤其是穿一些比较紧身内衣，都可能会影响气血循环，对于性功能更无益处。内裤太紧，会使阴囊的温度升高，导致精子生成和发育障碍，降低男性的性能力；
- 2.预防男性“快枪手”
对于男性来说，紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫，导致勃起功能异常，长期摩擦也会使得局部敏感度增加，容易形成“快枪手”，早泄、阳痿等问题可能接踵而来！
所以说，适当裸睡则可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，甚至可以预防男性“快枪手”，避免早泄、阳痿等情况的发生！
3、将泌尿生殖感染拒之门外
特别对于夏天来说，夜晚和衣而睡使得阴囊部位热量得不到散发，潮湿的内裤更易增加病原体进入尿道口的机会，甚至引起泌尿系统和生殖系统器官的感染。而选择裸睡则可以避免上述问题，增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和散热，免去瘙痒不适。
- 裸睡不是想睡就睡
裸睡，并不是说简单地脱掉内衣上床睡觉就可以了，同时还要注意睡眠的环境噢！
首先是最好是有一个相对隐秘、独立的环境；其次环境要舒适整洁、切记贪凉，更重要的是床铺一定要干净卫生。
另外需要强调的是：对于裸睡的作用要有一个正确的认识，它只是我们所采用的健康睡眠的方式之一，并非所有人都应该采用。此外，裸睡时皮肤直接暴露在环境中，灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生，对于有特异性体质的人应该特别小心。
本文内容均有理论依据，请理性看待！
更多健康科普，尽在一点号：医学健康诊疗室
欢迎关注我们哦！