为什么有人说人老了，男性比女性先去世的几率高？听听专家怎么说

我们人生中会有很多“大事”，例如结婚生子，我们就要找一个伴侣，与ta共度余生，两人互相照顾，与此同时还要完成生养下一代等等。不知道为什么，我们身边有一些年老的老人，长寿的大多数都是“老婆婆”，而“老公公”则是非常少见到。为什么女性比男性长命一点呢？

原因有几个，一是因为男女的性格不同。男生大多数都是强硬、很倔，什么事也不说出来自己一个人杠着。遇到困难也不会轻易地低头，寻求帮助，有苦有痛也不说，想着自己能承受的就承受着吧，不要跟他们讲，免得让他们担心。这样长期以来的抑郁、压力一直像储蓄罐那样存下去，自然对身体影响不好。

会变得精神萎靡，注意力不集中、失眠等等，在这样的情况下还怎么能指望身体健康呢？而女人不同，女人大多数都是比较伤感、有什么也不会憋在心里，会找人帮她分担一点。把自己受的委屈说出来以后，心里就不会感到憋屈，会觉得好受一点。而且女生都是比较乐观喜感的，通常睡一觉就完事。

第二个原因:平常的习惯。男生大多数是喜欢吸烟、饮酒的，而且喜欢熬夜打游戏、要么就是熬夜工作。吸烟对人的身体有害，每个人都知道，但是男人明知道这样为什么还要去抽烟？要知道抽烟可是会让人少很多年的寿命的。因为他们工作压力大，而吸烟喝酒就能帮他们减轻许多的压力，然后逐渐上瘾，直到最后越来越离不开烟。烟虽然不是毒品，但是很容易上瘾，喝酒也不例外。为什么女人又不怎么吸烟呢？这就跟个人的节制力有关，女人通常在这一方面上比较节制。而且即使女人遇到什么不顺心的事也会找一个可以倾诉的人来帮自己分担一下，这样一来就没有什么烦劳了，还需要烟酒来解忧愁？

那男人应该怎么做？其实很简单。1.每一顿不要吃太饱，吃八分饱就可以了。2.少喝酒、少抽烟，多喝茶、喝凉白开。3.不要过度的吃肉食，即使你爱吃肉但是也不要过分的去吃，这样会让你脂肪增厚。4.不要吃这么多煎炸多油的食品，油对人的身体不好。5.要多多运动，能站着就不要坐着。