大科普｜脱发？我们来拯救你了！

话说上个星期奢妹和一个很久没见朋友见面了

结果见面一整天下来

我们两个人聊天最久的话题不是什么口红包包还有明星

而是脱发……

不过这也确实是现代人一个很苦恼的问题诶

去年双11很多妹子都表示自己下的第一单是生发用品

这件事，奢妹依旧印象深刻！

所以，今天我们就来好好谈一谈

脱发！到底怎么判断？怎么解决？

大家记得拿出小本本，做好笔记了！

马上开始！

首先奢妹先来给大家吃一颗定心丸

不一定是所有人脱发都是异常脱发啦

不过到底怎样算是「正常脱发」呢？

我们每根头发都像是独立的生命体，就像人的生老病死一样，头发也有自己的生长周期。亚洲人平均约拥有10～15万根左右的头髮，而在同一时间点下，每根头发都各自处于不同的生长周期。

在正常状况下，头顶的毛发处于生长期的约占90%，衰退期约占 1% ，休止期大约略少于10%。而休止期的头发中，每天约有 50-150 根头发掉落，这对一般人来说是正常的脱发数量。此阶段「正常脱落」的头发，发根处会被白色的角质结构包覆，呈现球杵状的外观，肉眼看起来是白白的一个点。

图片来源：MedPartner

相反，如果我们用外力拔掉一根正在生长期的头发（这时候它根本不应该脱落），我们就会发现头发根部是软软弯曲的、黑色的组织。

那为什么会「异常脱发」？

理解毛发生长周期后，我们就会明白在正常状况下，每天大概会掉 50-150 根头发。而这些正常掉落的头发，大部分的会在洗头的时候掉落。所以如果不是每天洗头的人，洗头当天脱发可能会超过这个数量，就会产生「掉得比较多」的错觉 。

若是已经排除正常脱发，接下来可以从几个方面来评估自己异常脱发的状况：

1. 外界因素

想想看，最近有没有服用什么新的药物或是保健品、有没有改变整理头发的习惯、又或者是不是最近熬夜或者生活压力太大？

2. 是「脱发」，还是「断发」？

仔细观察看看，掉下来的头发是完整从根部掉落的，可以看到发根处会被白色的角质结构包覆。否则那就可能是「断发」 ，那就要回想一下最近的发型，是否太紧（马尾、辫子），或是使用其他伤害头发的产品或是生活习惯（吹拉烫染）？

3. 雄性秃

这是我们最常见的脱发原因之一，不要被名字误导了哦，雄性秃不仅是男生会出现，女生也照样会有这种情况发生的可能。雄性秃的主要原因是血液中循环的DHT二氢睾酮攻击毛囊，造成毛囊萎缩。

是不是听不懂？没关系，我们来看两张图对比一下男性与女性的雄性秃情况就一清二楚了！

图片来源：MedPartner

解决方法：

正常与异常的区别

还有原因我们都分析清楚了

接下来就是最最重要的解决方法了！

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针对第一种情况，因为服用某些药物或者保健品或者食物的而导致脱发，如果是因为相关药物而导致脱发，可以咨询医生，了解一下这些副作用是否正常，有没有替代的药物？其次，如果是因为吃了某些不适合自己的东西而导致脱发，记得排查清楚源头，不要再吃了！！

其次，如果是由于生活压力过大，又或者是经常熬夜、作息不正常而导致的脱发。嗯，不用奢妹说了，大家也应该知道要怎么做了，对自己好一点吧~

至于最难搞的「雄性秃」，一般临床上比较多2-5%米诺地尔制剂，男生女生都可以用，不过嘛这始终都算是是一种药物，建议还是在咨询医生的意见后再作使用哦！

好啦

今天的科普就到这里结束了

最后奢妹还是祝福大家有一头浓密的头发！

掰掰~

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捕获一个时髦与喜感兼备的奢妹