男性脱发必看：洗头的时候，水里加这1物，摆脱脱发，轻松生发

“地中海”、“将军肚”，不知道从什么时候起，这些词已经成为中年男人的“代名词”。肥胖的原因有迹可循，但是脱发到底是为什么？据临床数据统计，每10个中年男性就有3个脱发，失眠、压力大、内分泌失调等多种原因都可能引起脱发，所以脱发的种类也有很多。那么脱发的种类都有什么呢？又该怎么治疗呢？

1、脂溢性脱发患者人数多

脂溢性脱发是最常见的一种脱发类型，造成这种类型脱发的主要原因是由于过多的皮脂分泌物堆积在毛囊周围，甚至压迫或堵塞毛囊孔，给毛发正常生长制造了障碍。

这种脱发类型常伴有头皮屑增多，头皮油腻，头发瘙痒。这种脱发患者男性较多，女性较少。中医认为这是由血热引起的脱发。

2、真菌性脱发可传染

它主要是由真菌感染引起的片状脱发，有发鞘、鳞屑、断发、发病快，有传染性，黄癣伴有黄癣痂及鼠尿味，男女老幼皆可发病，不及时治疗可引起永久性脱发。白癣则只发于儿童及少年，至成年后可自愈，伴有白色鳞屑，易继发脓癣，黑点癣则少见。

3、斑秃多是由情绪激动造成的

斑秃又称瘢痕性脱发，是头发突然性的脱落，并且呈块状脱落。它是因为情绪起伏大，过于激动造成的。斑秃三五成片，大小不定，如果头发脱掉了1|3则是全脱。中医认为治疗斑秃，初期宜疏肝理气，调理气血，后期因为耗血伤肾，引起血虚肾亏，则以养血滋补肝肾为主。

脱发的类型除了有上述的三种主要因素外，还有真菌性脱发、产后脱发等类型。正如脱发的类型有很多种，引起脱发的原因也各不相同。

1、白醋洗头

使用方法：将白醋和温水的比例调整为1:10，搅拌开后将头发在白醋水中多浸泡一会儿，然后用洗发水洗净。坚持用稀释后的白醋水洗头，头发特别有光泽，发质也会变硬。

药理：白醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对头皮、头发能起到很好的保护作用。

2、生发黑豆汤

制作方法：黑豆500克，水1000毫升。将黑豆洗净，放入沙锅中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。

使用方法：每次6克，每日2次饭后食用，温开水送下。此方具有生发护发之功效。

我们刚才提到，很多食材对于固元养肾都是很有益的，但是直接使用这些食材也有一些弊端：

1、食材本身所含有效成分相对比较少，导致药效有限；

2、现代生活节奏很快，很多人并没有太多时间去使用饮食来调节。

3、有些人脱发比较严重比较严重，想要早点康复的，单靠食补、按摩手法，力有不逮。

中医康复调理具备药性温和、药效平稳、根治率高等一系列优势。最近这十几年来，国家对传统医学越来越重视，甚至对一些效果好、口碑佳的传统医学授予各种荣誉称号。

但是中医产品的质量参差不齐，所以一定要选择受到国家和政府认可和认证的。目可以使用——中玉育荣液，在2011年就获得了这一荣誉。它含有何首乌、鳢肠叶、侧柏提、薏苡籽、苦参根、当归、枸杞果、姜根等十余种名贵中草药的提取物，其有效活性成分能起到恢复毛囊活性、增强发根活力，促进黑色素生长、营养发根的作用，并有效促进头发的生长，对脂溢性脱发、斑秃等各种脱发类型均可改善。

在前些年，常常出现很多人驱车数百里，只为求一剂的情况。随着时代的发展，现在在网上也是可以找到的。但是对于一些国外的患者，邮寄有点困难。

脱发患者除了要采取合适的方式治疗外，在日常的生活中也要保持健康的生活方式，这样才能快速的摆脱“脱发”的困扰。

1、劳逸结合，心情舒畅，忌烦恼、悲观忧愁、动怒。

2、在饮食上尽量保证饮食的多元化，避免偏食习惯。

3、不要用碱性肥皂洗头。宜用中性或者弱酸性。

4、少食辛辣、甜食及肥腻之物，勿饮酒，晚间少喝咖啡、浓茶

5、脂溢性脱发不宜洗头过勤，间隔2-3天一次为宜，少食辛辣、甜食及肥腻之物，勿饮酒，晚间少喝咖啡、浓茶。

6、调治中要有耐心和信心。