怎么治疗拖延症?
1、最重要的事情要列出来。
2、大项目一步步来,每天推进。
3、清空你的收件箱。
4、早起半小时。
5、头脑风暴的成果要记下来。
6、养成随时记录的习惯……45条TIPS,把适合自己的都留下!