【脑洞科普】一眼看出他「那里」多大？你对男人到底有什么误解
脑洞科普·第三期
生活中，总有一些让你脑洞大开的冷知识，比如，辣是痛觉不是味觉、胃可以扩大为自身体积的6倍、人一紧张就想上厕所……
你的脑海里还有哪些百思不得其解的念头？
《生命时报》全新推出“脑洞科普”栏目，帮你填上这些奇妙脑洞。
这年头，你可能已经听说过各种“看面相”的理论，
甚至有人还能从外表判断男人的「性能力」↓↓
江湖传言，男人有几个外表特征，
可以迅速判断那里的大小，以及床上功夫如何：
手指粗细长短与丁丁的粗细长短成正比
鼻子大、喉结突出的男人丁丁也会更大
体毛旺盛的男人更持久
屁股翘就代表战斗力强
......
这让不少“天资”匮乏的男人对着镜子长叹道：
我可能没救了……
等等！上面说的这些你不会都信了吧？
关于“看脸识男人”这事儿，让我们听听性医学专家怎么说。
清华大学玉泉医院性医学科教授 马晓年
- 凭外表就能判断一个男人行不行？
看鼻子大小？毫无科学依据！从手指粗细、鼻子大小等判断男性的性能力强弱，并没有科学依据，只是传说罢了。
用体毛多少衡量？参考度很有限。体毛多少与遗传因素更为密切，不过是雄性激素分泌高低的反映。虽然雄激素也能影响性功能，但是并非成正比，不能只凭这一个指标判断。
从喉结判断？可能找错了“病因”。喉结不明显、胡须稀疏、性器官发育不完全等缺乏第二性征的表现，可能是由于染色体异常、下丘脑激素分泌异常，以及青春期肥胖或者发育迟缓等引起，需到正规医院检查。
- 性能力强弱，没有固定标准
性爱过程不是简单机械运动，它涉及到情感、心理等等多种因素。
同一男性在不同异性面前，表现出的性能力是不同的。因此，医学上并没有固定的判断性能力强弱的标准。
一般来说，中国人的男性阴茎勃起时的长度平均为10~12厘米。医学上认为，只要男性阴茎长度大于5厘米，勃起时的硬度可以，都可以进行正常的性生活。
- 生活习惯会影响性能力
据说，能做到以下几点的人，在床上的表现不会太差。
- 戒烟限酒。
- 控制体重。
- 远离噪音环境。
- 不久坐、勤锻炼。
- 避免焦虑、紧张的情绪。
- 多吃富含锌的食物，如全谷类食物、羊肉、奶酪、三文鱼、酸奶、鸡肉、牛奶等。
- “提肛运动”有助提高性能力
常做凯格尔运动（提肛运动）有助于提高性能力。
具体做法：吸气，肛门用力内吸上提紧缩3秒，再呼气放松3秒。每次进行肛门紧缩和放松各20~30下，早晚各一次。
采取胸膝卧位做提肛运动效果更好，具体做法是双膝跪在床上，胸部贴床，抬高臀部做提肛运动。
需要提醒的是，若肛门局部感染、痔疮急性发炎或肛周脓肿，不要做提肛运动。
脑洞说：
以后，别单纯通过某一点外表就给男人“下定论”。
如果真的有性功能方面的障碍，建议去正规医院寻求帮助，不要盲目相信所谓的二次发育、增大增粗的产品。
本期编辑：王晓晴
话题征集
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