男科医生：男性早上起床后，出现这些症状，再不补肾就晚了！

肾脏对维持人体健康有很大的作用，肾脏可以分泌促红细胞生成素，这样人体就不会出现有贫血的症状。它还会分泌肾素等物质，可以调节血压，提升血压，避免出现血压低等症状。肾脏能够有效的调节体内内环境的酸碱平衡和电解质等的平衡，可以帮助人体排出代谢废物，尤其是促进尿液的形成，过滤尿液中的尿蛋白，另外它也是决定性功能强弱的重要器官。

肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏问题。

饮水太多，或者是睡眠时间过长、过于肥胖等，眼睑、脸部、小腿等部位可以出现轻微的水肿，或者一过性的水肿，如果不是这样，就要怀疑是不是肾脏有了问题。

一个健康人正常的尿液颜色是淡黄色，但是当你在上厕所的时候发现，你尿液的颜色变了而且还伴随着一些小泡泡的时候就说明尿液中的营养成分很多，这样的话就说明肾的功能有所下降，

男人补肾吃什么好可能是全天下的男人们甚至他们的妻子们很关心的一个问题，

男人补肾第一方，这样搭配被称为男人前列腺的保护伞

材料：枸杞子15颗，斗龙芝5-7克，将斗龙芝先用开水闷泡10分钟，再加入枸杞5分钟即可，全天只放一次料，反复蓄水至无味。

斗龙芝是传统的补益药，用于强壮，益阳、补肾。四五十岁的男人体力在下降，可以使用斗龙芝泡水喝，具有壮肾阳、益精血的滋补作用，还可增强心脏功能。斗龙芝是很好的补肾阳、益肝肾的滋补品，富含锌类、多糖类以及多种营养元素，可以很好的补肾助阳、增加身体的抵抗力、修复前列腺损伤等。配合枸杞，是中医公认的补肾名方，可以互补阴阳、同补阴阳，肾阳虚、肾阴虚都有很好的作用，改善男性肝肾亏虚、早射、雄性激素分泌不足等问题。