「论文」《阳痿早泄的四大原因》虽然我书写的文字多以文学为主，但是我曾经也是理科生，对生物学有些兴趣

（论文）阳痿早泄的四大原因

阳痿早泄，一直是男人们难以启齿的事情。人们对阳痿早泄的第一反应，就是性生活过多，或手淫过度。其实，阳痿早泄主要有四大原因。

虽然我书写的文字多以文学为主，但是我曾经也是理科生，对生物学有些兴趣，所以想谈谈个人看法。

阳痿早泄原因之一，气血不足。我们都知道，阴茎的发育和勃起，主要依靠血液充足和流畅。所以，血量正常的男人，比贫血的男人，阴茎发育和勃起更良好。

我们还知道，性交质量，与气息相关。肺活量大，气息长久的男人，性交质量更好。一旦气息崩溃，性交将会结束。所以，有经验的男人，都学会在性交时闭息，以达到性交延长。

这就是为什么，体育运动有助于性交质量。体育运动，可以提高血液循环，还可以提升肺活量，锻炼气息调节。血液循环受阻，肺活量低，气息紊乱，体育运动就无法继续，这与性交活动是类似的。

气血不足，有多种原因。比如先天性贫血，后天性贫血。总之，对于这个问题，不管是通过体育运动，还是食材补充营养，改善血液循环和气息平衡是根本办法。

阳痿早泄原因之二，神经衰弱。我们都知道，性生活，从欲望，到过程，再到结束，都于大脑神经息息相关。

神经衰弱的男人，因为大脑的迟钝，所以难以唤起性欲。阴茎即使受外界刺激，也很难将刺激传到大脑神经。这便是阳痿。

或者，外界的刺激使阴茎能够勃起，刺激能够传到大脑神经。但是大脑神经的衰弱，无法将刺激维持太久，于是造成早泄。

恢复大脑神经的灵敏，提升对性生活的反应，便是恢复性欲与阴茎勃起的灵敏。而提升大脑神经的清醒，还可以更有效地控制性生活的节奏，达到收放自如。

失眠，是造成神经衰弱的最主要原因。肢体运动，比如体育运动，体力劳动等，可以调节大脑神经的作息，使睡眠恢复正常。但过度的体育运动或体力劳动，也会有损睡眠质量。

阳痿早泄原因之三，肾分泌失调。正如开篇提到，过度的性生活或手淫，会造成阳痿早泄。因为过度的性生活或手淫，会造成肾分泌失调，也就是肾虚，甚至肾衰竭。所以，节制，势在必行。

然而，造成肾虚或肾衰竭的原因，还有很多，比如外伤、人体内分泌紊乱、其他疾病的干扰等。所以，针对肾分泌失调造成的阳痿早泄，不能笼统的归咎于过度的性生活或手淫，而是要找到真正的肾分泌失调的原因。

阳痿早泄原因之四，心理障碍。我们都知道，性生活的不自信、冷淡、抗拒等心理障碍，会造成阳痿早泄。

其实，生活中的其他心理障碍，也会对性生活有影响。比如生活的压力和颓废，会使我们对身边的人冷淡，面对异性也不会有任何兴致。

对生活的各种事物，产生心理障碍和精神障碍时，我们就会对事物失去判断能力。轻微的，会自闭。这种情况下，即使知道性生活的概念，也不会有太多的期望，甚至会产生恐惧，就像恐惧其他事物一样。

保持乐观的生活态度，正常的社会交际，认知和接受更多的事物，坦然接受性生活。因为坦荡的面对生活的种种事物，克服种种心理与精神障碍，才能坦然地面对性生活和性生活中的种种问题。

2017,6,8