得了急性前列腺炎，做好这4件事，帮助“逆转”病情

前列腺是人体重要的器官，一旦患上急性前列腺炎，男性会感到痛苦不堪。尤其是急性前列腺炎会导致男性出现尿频、尿急、尿痛、尿不尽等症状，还会影响他们的性功能。急性前列腺炎患者在平时饮食上一定要多加注意，正确饮食有利于病情尽早恢复。

1、补充大量蛋白质

合成精液的重要原料就是蛋白质，因此，男性朋友在平时的饮食上要多补充优质蛋白质，有助于急性前列腺炎病情的恢复。可以适当吃一些禽蛋、瘦肉、豆制品等，烹调的时候尽量采取烧、煮、蒸的方法，避免高温使食物中的营养成分流失。

2、饮食清淡少辛辣

急性前列腺炎的男性患者要多吃清淡的食物，不吃油腻、辛辣、刺激性的食物，如生姜、大蒜、辣椒等等。戒烟戒酒，饮食规律，养成良好的饮食习惯。香烟和酒中都含有有害物质，会使得男性前列腺充血，影响前列腺的血液循环，加重患者的病情。

3、补充充足的维生素

急性前列腺炎患者要多补充维生素A、维生素C等营养，维生素A有助于促进蛋白质的合成，加速细胞的分裂速度，刺激新细胞的生长。维生素C具有抗菌解毒的功效，能够提高人体的免疫力和抵抗力。

4、营养均衡

急性前列腺炎患者在平时要多吃含铁锌的食物，有利于精液质量。平时饮食上最好荤素搭配，营养均衡。

1、冬瓜海带薏米汤

用250克冬瓜，100克海带，50克生薏米，将冬瓜洗干净切成粗块儿，生薏米清洗干净，海带清洗干净之后切成条状，全部放进砂锅里加入适量清水煮汤即可。

2、蒲公英银花粥

取蒲公英60克，金银花30克，大米100克，加入适量砂糖，然后放入砂锅中，加入适量清水煎煮。煮好之后滤去残渣，放入大米熬煮成粥即可食用。

3、车前草糖水

车前草具有消炎杀菌的功效，患者可以用车前草100克、竹叶10克，生甘草10棵，加入适量的黄片糖。先将车前草、竹叶、甘草放进砂锅，加适量水，用小火煮40分钟左右，然后放黄糖搅拌均匀即可。

急性前列腺炎患者在平时一定要做好饮食护理保健，及早到医院进行治疗，不要拖延时间。尽量不憋尿也不要久坐，多喝水多排尿。