一个套套让你了解自己的身体！

就像穿衣服亲热，肯定不如肌肉相亲近时舒服一样，很多男人做爱的时候不喜欢戴避孕套，甚至觉得那层薄薄的橡胶碍事。不过，有的时候不是男人“不愿意”戴，而是“不能”戴。所谓“不能”，是指戴套后不能勃起。然而只要不戴套，他们的丁丁就能重振雄风。然而不戴套太容易中枪，还是要根本上解决这个问题，回避不是办法吖！

据介绍，戴套后出现勃起功能障碍很可能受两个因素影响：

一、平时手淫过多。手淫的力度大、频率快、刺激强烈，可以在很短的时间内达到高潮，容易令人产生依赖性。婚前习惯经常手淫的男人，婚后与妻子同房可能会觉得不够刺激，“戴套”做爱更没意思，从而产生抗拒心理，导致一戴套就疲软，根本无法兴奋起来。

二、心情过于紧张，注意力太集中，有阴茎被束缚或被勒住的感觉，只有取下避孕套才能放松下来。

这类患者往往会把避孕的责任交给女人。可是，无论女人上环还是服用避孕药，都会或多或少地给身体带来副作用，避孕效果也不如男人“戴套”那么好。要是不注意同房前后的清洁卫生，相互之间感染炎症的机会也要高很多。这些“定时炸弹”一旦爆发，势必造成夫妻矛盾和性生活不和谐，有可能加重男人的勃起功能障碍，甚至在不戴套时也难以进行性生活。不洁性生活还可能导致性病传播。

减少手淫频率，转移注意力

怎样才能达到“戴套也坚挺”?年轻人80%- 90%有手淫的行为，这是正常现象，但要注意适度原则。每天一次或几次手淫太过频繁，生殖器长时间充血易导致病变，还会降低阴茎和龟头的敏感度，对夫妻性生活不利。

宜减少手淫频率或不手淫，尤其是在夫妻同房的前三四天不要看色情碟片或小说，克制手淫的欲望，有助于增加夫妻同房时的刺激度。