这3个行为最伤男人肾脏，补肾首选这7种天然食物！

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肾在身体里扮演着很重要的角色，有句话是这样说的，养肾=养命，所以养肾也变的格外重要，肾气决定了人的生老病死，一个人要想健康、长寿，必须懂得补充肾气。