出汗多是肾虚，夏季出汗不规律，稍微一动就出很多汗

男性性健康：相对于女人，在健康方面男人本来就是弱者，尤其在生殖健康方面。作为顶梁柱的男人，由于工作压力的加大，很多男人的性功能早早的就日薄西山了。男人们最关系的问题就是自慰是否伤身？自慰时间多久才正常？

性爱是个游戏，有变化万千的玩法。

比如，能让男人勃起、达到高潮的方式各不相同。而不同的性行为和经历也会让男性有不同的性爱感受。有些男性在与妻子欢爱时，更容易达到高潮；但更多的男性是在自慰时，更容易勃起且获得高潮。

有不少男性焦虑：“我的自慰时间越来越长，以往15—20分钟就能射精，但现在若没有视觉刺激，整个过程会延长到30多分钟。”他们很疑惑，这样会不会损害健康，或预示着性功能障碍。

对男性来说，视觉刺激是唤起勃起的最好方法。如果能享受其中，也不影响生活工作，那就不是坏事。不过，我还是会建议他们，尝试其他的助人兴奋的方法，如换一个自慰姿势、使用润滑剂和性道具，或尝试性幻想等。

男性性健康：对自慰时间焦虑的男性，应该思考这么一个问题：首先，是你希望能延续这么长时间，还是因为必须那么久才能勃起或达到高潮。如果是前者，而且你的感受一级棒，那恭喜你，这说明你的性能力很强。如果不是，那就尝试我以上的建议。不过，即使自慰时间较长，也不用过于担心，因为和伴侣的性爱与自慰，是两种完全不同的体验。

点zan恢复体力，再来一次

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