女人离不开葱，男人要多吃葱，医生：大葱虽好，这些人吃不得
大葱是生活中常见的蔬菜，同时也是一味具有养生功能的中药。在生活中，可能有些人有听说过“吃葱一根，顶药十副”的说法。女人离不开葱，男人要多吃葱。大葱中含有大量的水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙质、磷元素、铁元素、胡萝卜素、微量元素以及各种果胶、核黄素、大蒜素等等，对于人体的健康具有非常重要的作用。大葱的好处都有哪些呢？
缓解疲劳
生葱中含有烯丙基硫醚，和含有维生素B1含量多的食物一起吃的时候，可以促使食物的淀粉和糖份变为热量，有助于缓解疲劳。
壮阳，
大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,进而起到壮阳补阴的作用。因此,男人们要多吃葱。
三高
大葱具有较高的维生素，根据研究调查发现，大葱的维生素含量是苹果的10倍，而其中所含的硒则可以作为细胞的抗氧化剂。生吃葱还能降低胆固醇，大葱中含硫物质能够促进胆汁的分泌，帮助脂类的消化。
保健肠胃
生吃葱能够很好的刺激我们身体之中的肝腺，所以具有很好的发汗以及解表的作用，并且能够有效的促进身体之中消化液的分泌，所以具有很好的促进消化保健肠胃的作用。
消炎杀菌
葱里面的大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。
防癌
大葱含有一些天然的果胶，能清理人体肠道中的多种病菌，可以减少结肠癌的发生机率，另外大葱中的辣味素也可以抑制癌细胞生成。它还含有一些微量元素硒，这些物质能减少人体内亚硝酸盐的含量，也能起到预防癌症的功效。
排毒
大葱能够发汗散热，同驱寒的原理是一样的，刺激血液循环后再刺激人体的汗腺，从而让人体排出更多的汗液。而人体在流汗的时候就在排毒，很多毒素都是随着汗液的流出从而被人体排出体外的，所以食用大葱有排毒的功效。
大葱虽好，但医生说这几类要少吃
胃溃疡的人吃葱对溃疡面有刺激
有腋臭因为吃大葱会发汗更加增加腋臭的味道所以不适宜吃
眼神不好的人不适宜吃主要是“辣眼睛”
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