头发大把大把地掉？别慌！自制洗发水，长发又黑发！
夏季天气炎热，大家洗头发越来越勤，但有些人每次洗头发都感到悲伤，因为头发一把一把的掉，一抓一大把，面对这样的情况，完全不知道该如何是好。
肾虚：因“发为肾之华”，意为头发是肾中精气盛衰的标志，治疗多以补肾为主。
血虚：因“发为血之余”，意为头发由血之余气濡养而生，治宜补血养心宁神。
【制作方法】
准备桑叶500克，米酒适量，然后一起煮水，拿这个水洗头发即可，坚持使用一段时间，长则三四个月，短则一两个月，便可以看到效果。
【方解】
1、桑叶有清肝去热，凉血润燥，明目长发的作用，治疗脱发的功效由来已久，很多古代医书都有所记载：
《本草纲目》记载：“桑叶治劳热咳嗽，明目长发。”；《本草从新》认为桑叶能“滋燥，凉血，止血”；
明代医家龚廷贤所著的《寿世保元》中记载“扶桑至宝丹”，其方中即有嫩桑叶，他指出该方剂“老人服之，步健眼明，发白变黑，又能消痰生津，补脑添精，功效不细”。
2、现代研究表明：桑叶含有丰富的铜，特别是新鲜桑叶，每克中含铜量可达1.02至2.22毫克，铜有防治脱发和皮肤白化的作用。
3、另外，桑叶含有芸香甙、槲皮素，能保持毛细血管的正常抵抗力，减少血管通透性，可使因脆性增加而出血的毛细血管恢复正常的弹性，并具有降压、降脂、预防和治疗动脉粥样硬化等作用。
4、米酒可滋肝肾之阴，活血化瘀，两者配合对肝肾精血亏虚型的脱发有帮助。
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