想要守住前列腺，到底是放纵好还是憋好？

很多腺友们去检查的时候医生都会交代，不能放纵，放纵会加重负担。

既然不能放纵，那就多憋憋呗，憋得越久越好。可是却又有很多人因此而憋出病来了。

既然放纵不好，憋也不好，那到底该如何是好？

如果你问医生这个问题，他会告诉你，适可而止。不建议放纵，一般3天一次就好，也不建议过长时间，不要超过10天。

一般来说，如果过频，会让前列腺反复充血，加重前列腺的负担；而如果憋太久了，精液一直储存，得不到释放，也会加重前列腺的负担。

上面所说的情况是在前列腺还能正常工作的情况下，如果前列腺已经严重到无法再工作，当然还是要憋了。不是说一定要遵守上面说的去做，具体情况还要具体分析。

前列腺炎主要症状有：性欲低下，bo起困难，即使bo起离开刺激两分钟就疲软，会阴胀痛，小便刺痛，尿频，夜尿，卵磷脂小体减少，前列腺钙化，尿不尽，尿滴淋，这些都是前列腺炎的症状，有三种以上就可以定性啦！

前列腺炎虽然说目前的治愈率较低，但不是说前列腺炎是绝症，没办法医治了。主要是因为治疗上很多人很难坚持，也就无法达到预期的效果了。

像慢性前列腺的治疗通常需要3~6个月以上的调理才能有改善的希望。像前列腺炎并不难调理，难是在坚持。

目前治疗上有中医疗法和西医疗法。西医疗法主要是通过消炎药来解除病因，副作用大，也比较难根治。而中医疗法则相对好一些，但也要结合中医辩证才能治好。

患者也可以自行做调理，比较有效的方法可通过服用生物锌口嚼片加上按摩来调理，生物锌口嚼片主要作用是为前列腺补充营养，增强抗病因子，抵抗外来侵害。而按摩主要作用是可以促进局部的血液循环，让营养物质可以输送到患处。

这个疗法也可以说结合了西医的营养学和中医的治病机理，通过调节自身的气血来维持器官的正常功能。如果气血畅通，病情自然会恢复。对前列腺炎这类慢性疾病还是比较行之有效的。但要注意一定要坚持，一般3个月可以看到一定的效果。

具体如何按摩，由于篇幅限制，这里就不再累赘。大家可以自行上网了解，也可以通过拉筋提肛等来促进前列腺处的血液循环，都是比较有效的办法。