男性如何保护前列腺?
保护前列腺,男性朋友一定要多喝水、勤换坐姿。
多喝水可增加体液,充分冲洗尿道,有利于前列腺分泌物的排出,可保护前列腺的安全。男人多喝水,还可预防泌尿系统疾病,预防肾、膀胱结石等。
此外,由于前列腺位于人体盆腔最底部,端坐之时,人体的重心居中,长时间保持同一坐姿,必会压迫前列腺,久之就会导致血液循环不畅,这样一来,就有可能引起炎症或充血、肥大,从而诱发前列腺疾病。
男性坐着的时候,应经常调整坐姿,将重心在左、右臀部轮换,减轻前列腺充血。
保护前列腺,男性朋友一定要多喝水、勤换坐姿。
多喝水可增加体液,充分冲洗尿道,有利于前列腺分泌物的排出,可保护前列腺的安全。男人多喝水,还可预防泌尿系统疾病,预防肾、膀胱结石等。
此外,由于前列腺位于人体盆腔最底部,端坐之时,人体的重心居中,长时间保持同一坐姿,必会压迫前列腺,久之就会导致血液循环不畅,这样一来,就有可能引起炎症或充血、肥大,从而诱发前列腺疾病。
男性坐着的时候,应经常调整坐姿,将重心在左、右臀部轮换,减轻前列腺充血。