男人60岁,停止性生活合适吗?

文 / 吃的更健康
2017-07-03 19:01

都说女人30似虎,40似狼,那男人的一生可美哦与分叉点,甚至在年老时还保持金枪不倒的状态!有的人会认为,人一旦年龄上去了,性生活也该停止了,大部分年龄在50岁左右的夫妻就出现了分床的现象,那么,男人上了岁数,性生活该不该中断呢?

答案是否定的,这是落后于时代的想法。虽然老人的性器官甚至全身机能会有所衰退,但性欲和性功能不会消失。因此完全不必强忍欲望,彻底杜绝性生活。

多少岁停止性生活才科学?

其中有个因素会影响结果,那就是「人的身体年龄」。

滑铁卢大学的研究人员曾经做了一项研究,得出结论「一个人的身体,越接近其实际年龄,那么他们的性生活就越不如意。」

简单说,就是你的身体保养得越好,性生活就越令人满意。

而且,数据还清楚体现,人的心理年龄对性生活满意度也有很大的影响。

也就是,对男性而言,你觉得自己没老、还能干,那你就真的还可以!

比起整天坐着、躺着慢慢等老的人,那些每天抽出时间做运动等锻炼的老人,身材如壮年,免疫功能强大,生病少,完全可以啪啪啪,毫无压力。

60岁以上的人一周几次性生活合适?

古代医书《千金方》有论述:「50岁盛者5日一施,虚者10日一施;60岁盛者10日一施,虚者20日一施;70岁盛者30日一施,虚者不施。」

即,60岁的人如果身体素质好、体格棒,10天1次也无问题。

美国学者通过一项大型调查,根据被调查者的年龄对性能力影响的规律,总结了一个「性爱频率公式」:

理想性爱频率 =年龄首位数 × 9

用年龄的十位数乘以9,得出乘积,其中十位数为周期天数,个位数为性爱频率。

比如,一个65岁的人,其性爱频率 =

6 × 9 = 54 = 50 + 4

也就是说,一位65岁的老人家,性爱的频率可以在50天内进行4次。

有很多理由表明,中老年人也应该继续性生活。性生活有一个意想不到的好处——它可以刺激大脑,预防痴呆等问题。

可见,老年人也不应该被终止性生活,那么老年人对于日常的生活饮食、运动保养也应格外注意,这样不仅有益于夫妻之间的性生活,夫妻之间的关系也更加和谐!

一、保持乐观、开朗情绪

要克制不快的心情。精神乐观、情绪稳定是顺利渡过更年期的最重要的条件。

二、适当运动增强体质。

根据自己的身体状况、兴趣爱好及季节、气候等条件,进行一些有益于调节情绪、强身健体的活动,比如:打太极拳、晨走、广场舞等。

三、吃些补肾食物

生蚝:男性的精子含有丰富的微量元素锌,因此如果缺锌,会导致男性精子发育不好,甚至导致肾虚,因此男性要补锌。而海产品尤其是生蚝含锌丰富,一只大生蚝所含的锌元素就足够一个成年男性的需要

南瓜子油:肾功能不好的男性经常会得前列腺增生或前列腺炎,引起尿频尿急,排尿困难,尿不尽等问题。

南瓜子油含有植物甾醇及微量元素、维生素等有效成分,对改善男性前列腺肥大、前列腺炎等引起的尿频,尿急,排尿不畅,夜尿增多等具有很好的作用。另外南瓜子油对男性有助兴作用,能增强男性性功能。

如果将南瓜子油拌西红柿,对前列腺有双重保护作用。番茄富含番茄红素,可以清除自由基,延缓衰老,是前列腺的“保护伞”。但是,番茄红素只能在油脂或者加热的存在下才易被人体吸收。

四、坚持晨走

晨走,是很多老人早起之后都会做的事情。科学表明,人腿肌肉越发达,更有利于进行性生活时体力支撑,尤其是男人上位的状态,也更有利于完成性交。

多少岁停止性生活并没有完全的概念,只要夫妻两人都有意思,身体也跟得上,持续到多少岁也是无所谓的,所以,你懂的~