男科医生：“快枪手”可分为四种类型，希望你一个没占

根据我们国家的指南，我们把早泄分为四类。原发性的早泄是与生俱来的，和每一个人性交，他的时间都短于60秒钟。另外三种分别是急性型，境遇性，早泄样的射精障碍。

原发性

由于遗传因素和心理因素，第一次就早泄，并且之后的房事中也会经常早泄。这种情况下，建议还是去相关的医生进行心理咨询和生殖器官方面的检查。

继发性

这种早泄不是经常发作，而是偶尔。因此，各位伴侣们不要误会，不是因为你的“能力”不好而导致他早泄，而是一个概率问题。

境遇性早泄

就是环境不同，他射精时间会不一样，这叫境遇性的，比如说在家里是正常的，但是换了宾馆就不行了。

早泄样射精功能障碍

那这个就是常见的。有点类似早泄的现象，就是射精太快，给人带来不满足感。

手淫不是引起早泄的罪魁祸首。甚至我们有些早泄患者，我们还鼓励他在性生活前先手淫，这样可以把龟头的敏感度降低，可以延迟你射精的时间。所以早泄和手淫过度没有必然的联系，不要认为手淫是见不得人的事情，这是很正常的生理需求，只要你不过度就OK。

控制节奏

男性在性生活中应该掌握主动权，控制好节奏。尤其是射精时间快的男性，需要注意这方面。比如做做停停，每一次快要到高潮，要射精的时候，就停顿下来，降低自己的敏感性，多次锻炼之后，会提高自己的控制能力。

提高技巧

在性生活之前可以进行一次刺激，比方说性刺激、抚摸都可以。疲软后让他再勃起来，反复几次后可以锻炼男性的射精控制能力。这种方式在早泄的行为治疗中叫做停顿治疗。

紧捏疗法

早泄的男性一般控制能力差，控制不住自己，导致很射精。所以在射精的时候，可以用紧捏法。配偶可以用手指，把阴茎、冠状沟和系带，就快射精的时候把它捏一下，把它停下来。这样反复锻炼，射精时间应该会有一定程度的提高。

加强交流

性生活不是一个人的事，双方之间可以加强交流，寻找适合自己的姿势和位置。在性生活中发现对方的兴奋点。感情的交流，可以提高对方的状态，这样的话，对于提高男性性生活时间也是有帮助的。