头发脱落严重，真正元凶是头螨，1个方法自测头螨！

国外研究机构也证实，头螨是导致脱发的元凶之一。

美国杜伦大学医学中心的研究结果发现，头发稀疏人士的头皮，患有头螨的机会高达88%。

而调查也发现，没有脱发问题的人中，91%头发上没有头螨。由此证实头螨和脱发有很大的关连。

甚至有人为此做出了统计：

自测头螨，只要看自己有没有这5种现象：

1、头发，洗了没多久就很油，抓一条一条如抹油，还自带一股油头味；

2、头皮发痒如蚂蚁爬，难忍无比，抓痒还能抓下白色油垢，头皮屑；

3、掉发厉害，洗头能掉一大把，梳头也掉一大把；

4、额头发际线变高，中分或侧分发际线变宽，头发越来越少；

5、头皮易敏感，刺激一下会发红，还犯毛囊炎，能抠下粉刺一样的白颗粒；

如果这5个现象你都占了，八九不离十说明可能长螨虫了；如果条件许可，最好到医院检查一下，做到防患于未然；如果不严重，还是平时要多注意清洁卫生，螨虫多数都是因为清洁不到位引起。

有效清除螨虫的方法——使用迷迭香非离子洗发水

迷迭香非离子洗发水，欧洲人最喜欢用这种洗发水去螨护发。目前多见于网上一些进口有机品牌，可以去各大电商平台去找一下。

杀螨控油原理：

迷迭香：是一种在欧洲最早用于药的植物之一，可以抗菌杀螨，抗氧化，深层净化头皮，抗油腻，刺激头发再生，减缓头皮衰老，被欧洲人拿来做杀螨法宝，比如头螨、蠕形螨、植物螨、猫狗身上的螨虫。更有意思的是，迷迭香只杀有害的螨虫，对有益的菌群却无伤害，对皮肤非常温和。

非离子洗发水：是相对于刺激头皮的月桂酸硫酸基（英文简写SLS）阴离子清洁表或而言。非离子是一种温和的清洁起泡剂，一般都提取于天然椰子，低泡沫却高效清洁，温和到对眼睛都不会造成刺激，最敏感的头皮都能使用，容易冲洗不会又残留，长期使用还能调解头皮水油平衡。

像国内超市很多洗发水，多数都是使用SLS作为清洁表活，随便去超市拿一瓶洗发水，都会看见这种成分。短期使用来说不会造成什么危害，但如果长久使用会刺激头皮，造成头皮干燥，提前让头皮老化，这也是掉发的原因。

除了使用洗发水杀螨，还有一些注意事项：

1、床上用品注意清洁，通过暴晒、杀螨；“三月不晒被，600万螨虫陪你睡”，头螨除了寄居在毛囊里，还寄局在每天与皮肤亲密接触的枕头和被子上。螨虫怕热，60℃几分钟就可杀死螨虫。在晴天，就把被子枕头拿出去暴晒。

2、不要使用含硅油、矿物油的洗发水和护发素；除了会堵塞毛孔，上面已经说过螨虫喜欢油脂，特别是矿物油。

3、慎重使用硫磺皂；硫磺皂含有脂肪酸钠和硫磺能抑制皮脂分泌，但是硫磺成分洗头会伤头皮，导致头皮干燥，老化。所以头部除螨不能使用硫磺皂。