男人发现那方面“能力”越来越差，应立即停止做这几件事！

应该有不少男性会发现，自己原来房事还是挺给力的，但是却出现年龄未老生理先衰了，那这种情况是不是正常的？出现这样的情况应该怎样才能更好的控制事态更一步恶性？

1、胡思乱想：发现自己能力下降之后尽可能消除顾虑，不要给自己造成心理压力，也不要盲目自卑，要知道中年以后随着年龄的增长那方面能力下降很正常，但下降并不意味这完全消失，暂时消失并不意味着永久消失，只要能正确认识和理解这种生理变化，调整好心态，多与伴侣沟通配合，重拾自信心。

2、屡败屡战:有些男性发现自己打不了硬战或持久战，感觉心有余而力不足，而且不能满足伴侣的需求，自己也不服软，能力不够就想通过次数来凑，殊不知这样做反而会“物极必反”，加重性控制神经中枢与姓器官的负担，经常这样就导致身体及器官的疲乏和劳累，引起功能衰退，甚至“未老先衰”。

3、病急乱投医：很多人遇到这种问题就会病急乱投医，逞一时之强，用某哥等让自己在短期内快速雄起，但这些只是治标不治本，而且还会伴随一些头痛、面红耳赤 、恶心等症状。中医在这方面讲究内调滋养，像玄级丸古方固本培元全面调理，让男人由内而外的重新焕发性魅力。

4、忌不良行为习惯：有时候能力下降是由于一些不良生活行为习惯导致的，如工作压力大，经常加班应酬，或者经常抽烟喝酒等，发现能力下降就要注意适当的劳逸结合，尽可能的改掉这些不良行为习惯。除此之外可以抽取一定的时间做运动锻炼，促进身体代谢能力，提高身体素质。