穴位养生|四肢冰冷、流鼻血、咽喉肿痛按内庭 清胃去火理气止痛

文 / 91健康助手
2018-03-26 10:02

一、内庭穴位命名

内,指深处;庭,指居处;

因为此处穴位对喜静卧、恶闻声等病症具有疗效,患了这样的病症之后,就好似要深居在内室之中,闭门独处,不闻人声,故名内庭。

穴位养生|四肢冰冷、流鼻血、咽喉肿痛按内庭 清胃去火理气止痛

二、功效

清胃去火,理气止痛

三、主治疾病

牙龈肿痛、齿龈炎、扁桃体炎、胃痛、跖趾关节痛、风疹块、急性肠胃炎、流鼻血。

四、部位

在足背,第2、第3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处

穴位养生|四肢冰冷、流鼻血、咽喉肿痛按内庭 清胃去火理气止痛


五、保健按摩

用拇指按揉穴位,揉按1~3分钟。

六、配伍治病 轻松疗疾

鼻出血 | 配伍穴位:神庭穴、迎香穴、内庭穴

疾病概述:鼻出血又称鼻衄,是临床常见症状之一,多因鼻腔病变引起,也可由全身疾病所引起,偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。鼻出血多为单侧,亦可为双侧;可间歇反复出血,亦可持续出血。

按摩顺序与技法:发现鼻子出血马上抬起头,用手掌轻拍额头数十下,再用中指轻按神庭穴1分钟左右,然后用双手食指分别按压迎香穴1~3分钟,最后按压内庭穴3分钟。

穴位养生|四肢冰冷、流鼻血、咽喉肿痛按内庭 清胃去火理气止痛

七、其他病症配伍穴位

牙龈肿痛 | 配伍穴位:天冲穴、大迎穴、合谷穴、内庭穴

胃痛 | 配伍穴位:中脘穴、肓俞穴、天枢穴、足三里穴、内庭穴

小腹胀| 配伍穴位:内庭穴、临泣穴

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