男人长寿秘诀？娶个年轻老婆少吃肉

据统计，我国人口的平均预期寿命可达到76.34岁，其中男性为73.64岁，女性为79.43岁。女性的平均寿命比男性的平均寿命要高出5岁之多。所以，男性在日常生活中更应该注意自身的身体状况，今天小编给大家分享几个怪招，据说能帮助男性长寿！

每天吃苹果

“每天一苹果，医生远离你”，苹果对健康的好处是大家都知道的。有研究发现，50岁以上的男人比女人更容易得肠癌，每天吃一个苹果，能够帮助男性预防肠癌的发生。

钱包别放屁股后

很多男性都习惯把钱包放在屁兜里，长期这样很容易导致下腰疼痛，理疗专家把它称为“钱包神经病”。因为钱包会压迫后背坐骨神经，容易导致小腿、脚踝部疼痛或麻木。

护牙能防秃头症

有专家发现，秃头症除了跟压力和遗传有关系外，与牙病也有密切的关系。

少吃肉

吃太多肉对健康有很大的危害，少吃肉可以减少癌症和心脏病的危险，而且还有助于保持男性的阳刚之气。

娶个年轻老婆

最新研究发现，妻子比丈夫年轻7~9岁，丈夫早亡的危险会降低11%左右。

性生活

适度的性生活，对男性的健康是非常有帮助的，还可以改善男性精子的质量。

争取升职

英国一项调查发现，职位最低的公务员的死亡率是职位最高公务员的3倍，这可能跟工作中缺少控制权和心态有很大关系。

当然，想要长寿，最重要的还是应该养成良好的生活习惯，饮食习惯，加强自身的自控能力。